Тоже попробую... Худеем после 45.

[тарантулка]

Чтобы не объяснять, что на диете, можно сказать, что принимаешь антибиотики. Обычно сразу все приставания выпить сразу ликвидируются. Я так иногда делала. А еще можно вино разбавит водичкой до розового состояния. А вообще, я согласна с NataliNatali ради фигуры можно и потерпеть несколько месяцев ограничения. Я вот пивком любила баловаться, в Латвии пиво и вправду очень вкусное. Но отказалась! тарантулка! Быстренько дисциплинируйтесь!

не.... я все... тем более так плохо было... наверное еще и психологически... короче меня мучает совесть... и вы еще добавили (за что огромное спасибо!) так что все... до цели ни граммма спиртного!!!
А еще вопросик: минеральную воду можно пить?

[Марпл]

Барышни, а еще подскажите, как правильно употреблять отруби. Нужно ли их предварительно заваривать? Спасибо

Я, кстати, тоже "после 45-ти" Даже после 50-ти. Ох...

[goodman]

Na kruize v belkovie dni ne tak strogo, mozhno upotrebliat' "terpimie" produkti

[Марпл]

Na kruize v belkovie dni ne tak strogo, mozhno upotrebliat' "terpimie" produkti

Ах, вот оно что! Спасибо! Как-то я проскочила мимо терпимых продуктов-то? Может, и не соблазняться?

[goodman]

Soblazniaysia! Iskliu4i esli zastoy.

[Марпл]

А на весы не буду вставать всю "атаку" Дотерплю до последнего дня.

Девочки, а было у кого-нибудь так, чтобы за время "атаки" потеря веса была никакущей, а при этом вы все правильно делали? И как, вы не теряли оптимизма и двигались дальше, в "круиз"?

Я вчера накупила себе всяких мясных и рыбных продуктов, а теперь муж таскает у меня их, вот чудак

[Solnce_Jasnoe]

Я вчера накупила себе всяких мясных и рыбных продуктов, а теперь муж таскает у меня их, вот чудак

У меня тоже тырит потихоньку, был пойман. И так всегда - я на диету, так он и свое слопает и в мое залезет, в диетическое.

[tanjat68]

Девочки! Подскажите, пожалуйста, а сорбит употреблять можно? Или лучше фруктозу. С таблетками как-то химией отдает, а жидких заменителей у нас нет - бегала сегодня по аптеками, всё бесполезно!

[Нади]

Фруктозу точно нельзя.

[tanjat68]

Фруктозу точно нельзя.

А сорбит? Его в аптеках видела достаточное множество!