закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1139 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 114  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: На дюету, на дюету становись!)))
СообщениеДобавлено: 12 авг 2012, 11:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 16:38
Сообщений: 1336
Откуда: Москва

Не в сети
Ага, первый привес в 300гр. 8)
А по замерам ноги похудели. :beach:

На завтрак каша из отрубей и салат из свежих помидоров с огурцами.

_________________
Изображение
Скоро лето.
Обитаю тут.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: На дюету, на дюету становись!)))
СообщениеДобавлено: 12 авг 2012, 16:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2012, 20:00
Сообщений: 1321
Откуда: Рига

Не в сети
Ice_Maiden писал(а):
Ага, первый привес в 300гр. 8)

А это, Анечка, не дает нам расслабится, так сказать, держит в тонусе. :ok:

_________________
Моя линейка (рост 176см):
Изображение


Дневник (результаты 2012г. на 81 стр.)
viewtopic.php?f=18&t=4575


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На дюету, на дюету становись!)))
СообщениеДобавлено: 12 авг 2012, 18:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 16:38
Сообщений: 1336
Откуда: Москва

Не в сети
ira2606 писал(а):
Ice_Maiden писал(а):
Ага, первый привес в 300гр. 8)

А это, Анечка, не дает нам расслабится, так сказать, держит в тонусе. :ok:

Вот уж точно. Я сегодня мотивировалась и проходила по парку аж 2,5 часа. :mosking:

_________________
Изображение
Скоро лето.
Обитаю тут.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На дюету, на дюету становись!)))
СообщениеДобавлено: 12 авг 2012, 18:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 16:38
Сообщений: 1336
Откуда: Москва

Не в сети
Продолжение меню:
Обед: куриный шашлык с луком, 1 литр чистой воды.
Ужин: Буду доедать шампиньоны с овощным сосусом и куриные котлеты.
Ещё хочу печеночный пирог приготовить. :girl_hide:

_________________
Изображение
Скоро лето.
Обитаю тут.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На дюету, на дюету становись!)))
СообщениеДобавлено: 12 авг 2012, 22:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 13:47
Сообщений: 225
Откуда: Москва, Россия

Не в сети
а что за овощной соус к шампиньонам?! :read:

_________________
Изображение

И снова в Атаку!!!
Атака2: 23.06.13 - 28.06.13 - -2 кг (88,4)
Круиз2: 29.06.13 - 07.11.13


Первая попытка
Атака: 06.08.12-11.08.12 -2.7
Круиз: 12.08.12-14.12.12 -6,3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На дюету, на дюету становись!)))
СообщениеДобавлено: 12 авг 2012, 23:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 16:38
Сообщений: 1336
Откуда: Москва

Не в сети
4oks писал(а):
а что за овощной соус к шампиньонам?! :read:

Баклажаны, перец, помидоры и лук заворачиваются в фольгу и суются в духовку до размягчения. Потом в бленере перемешиваются со специями и зеленью. Я ещё добавила ложку томатной пасты. Получилось вкусно. :popcorm1:

_________________
Изображение
Скоро лето.
Обитаю тут.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На дюету, на дюету становись!)))
СообщениеДобавлено: 13 авг 2012, 07:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 16:38
Сообщений: 1336
Откуда: Москва

Не в сети
Привес 200гр.
Сегодня ЧБ день.
Завтрак. Каша из отрубей, обезжирный йогурт.
Обед: курогрудь и стейк из форели.
Ужин:возможно, опять курогрудь.

_________________
Изображение
Скоро лето.
Обитаю тут.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На дюету, на дюету становись!)))
СообщениеДобавлено: 13 авг 2012, 07:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2012, 14:34
Сообщений: 2357
Откуда: Украина

Не в сети
Ice_Maiden писал(а):

Ещё хочу печеночный пирог приготовить. :girl_hide:

Я вчера готовила. Очень вкусно получилось :smile3:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На дюету, на дюету становись!)))
СообщениеДобавлено: 14 авг 2012, 16:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 16:38
Сообщений: 1336
Откуда: Москва

Не в сети
Ну вот, вчера пошли отмечать день рождения подруги, а в кафе ничего из нашего, кроме куриного филе в панировке не было. Пришлось обдирать панировку, которая очень плохо обдиралась. И плюс ко всему была полита соусом...
Так что у меня сегодня строгий ЧБ день.
Завтрак: яичница из 2х яиц.
Обед: куриное филе в горшочке.
Перекус: каша из отрубей.
Ужин: жареная курица.

Боюсь завтра вставать на весы. :cry:

_________________
Изображение
Скоро лето.
Обитаю тут.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На дюету, на дюету становись!)))
СообщениеДобавлено: 14 авг 2012, 17:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 16:38
Сообщений: 1336
Откуда: Москва

Не в сети
Кошмар! Холодильник накрылся, надо размораживать. А в морозилке полно ягод на зиму, куда их девать? :girl_cray2:
Еле спасла творог: уже давал сыворотку, пришлось срочно готовить стратегические овсяные печеньки, и говядина в соевом соусе маринуется, вроде больше из скоропортящихся продуктов ничего. :read:

_________________
Изображение
Скоро лето.
Обитаю тут.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1139 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 114  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron