Как же я хочу увидеть семерочку! Ну когда же уже?

скоро, скоро, не плачь оглянуться не успеешь, как твоя восьмерка уйдет

Сегодня дала себе установку писать меню каждый день, и отчитыватся сюда о съеденом!
10 сентября 2012
З: кофе с заменителем сахара и дю.блинчик
О: куриная грудка и кефир обезжиреный
У: Куриная грудка, обезжиреный творог,
за час до сна стакан обезжиреного кефира, это чтоб сильно есть не фотелось))))


Монетка а ты наверное уже о шестерочке думаешь!!!!! Удачи тебе в этом деле!!

За вчера отвес -400 гр.

11 сентября.
З: кофе с дю блинчиком помазаным обезжиреным творогом.
Перекус помидорка
О: кусочек грудки отварной, творог обезжиреный, помидорка.
У: стакан обезжиреного кефира и курочку доесть надо будет.


Завтра хочу рыбу, надеюсь получится.

о, я о ней мечтаю, правда я в застое четвертый день

Видимо так всегда, когда цифру переходишь, у нас с тобой разница ровно 10 кг. у меня 80,7 у тебя 70,7. Правда это было вчера. Сегодня у меня -400 гр.

Сегодняшнее меню:ЧБ
З:Дю блинчик и кофе (ну вот нравится мне такой завтрак очень)
О: Кефир обезжиреный 0%, омлет из одного яица с мясом.
У: Рыбка отварная пока не знаю с чем скушаю...

За вчера -400 гр.

Завтра у меня ровно месяц круиза...

Ура! Семерочка! 79,9! я так рада!!!!!

молодец, машечка! поздравляю с семерочкой! только не расслабляйся