закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1945 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 195  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 15:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
Оо, как аппетитно выглядит!! =)

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 17:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2012, 18:16
Сообщений: 1687
Откуда: Красноярск

Не в сети
Кать! Поздравляю и с закреплением отвеса!!!! Молодец!
По поводу вкуса... Вспомнила, соседка как то жарила жирную свинину... :stop: Беееее! Еле выдержала даже запах, а не только вид! А раньше шкварочки чрезвычайно уважала!!! куснула как то булку на работе... сбегала выплюнула, какая то невкусная оказалась... Сейчас на Консе вроде что то и можно, но не хочется особо то, кроме яблок, остальные послабления даже и не употребляю пока. Действительно привыкла... Пусть так и дальше будет! Мне это нравится! :ok:

_________________
Прошлая линеечка
Изображение

А это нонешняя
Изображение

Заходите в гости))) viewtopic.php?f=18&t=4814&start=20

Мои фотки на 4-й стр. А теперь и на 21-й Еще на 28-й Еще на 69-й на 78-й


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 17:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
ой, как все красиво и аппетитно! а как ленивые голубцы делать, поделись рецептиком, плиз!

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 17:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
И я, девочки, влезу - вчера свекровь варила себе щи из кислой капусты на свинине!!!!! Я не знала куда себя деть - запах такой!!!!! муторный, что ли!!!!! Закрылась в комнате и не вылезала!!!! Зато рыбка моя в кефире - очень даже аппетитно пахнет!!!

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 18:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
yuko4ka писал(а):
Оо, как аппетитно выглядит!! =)

Спасибо!! Я старалась!! :blush2:
__________
МонаМурр писал(а):
Кать! Поздравляю и с закреплением отвеса!!!! Молодец!

Спасибочки!! :Rose:
МонаМурр писал(а):
Сейчас на Консе вроде что то и можно, но не хочется особо то, кроме яблок, остальные послабления даже и не употребляю пока. Действительно привыкла... Пусть так и дальше будет! Мне это нравится! :ok:

Да, это здорово! :good: Главное не начинать всё подряд пробовать по новой, а то не дай Бог распробуешь.... :acute:
___________
zelenok писал(а):
вчера свекровь варила себе щи из кислой капусты на свинине!!!!! Я не знала куда себя деть - запах такой!!!!! муторный, что ли!!!!! Закрылась в комнате и не вылезала!!!! Зато рыбка моя в кефире - очень даже аппетитно пахнет!!!

Бррррр, я прямо явно почувствовала на секунду этот запашок описываемый тобой..... :negative: А наша еда и вправду вкусно пахнет!!! :tender: У меня по утрам от блинчиков такой запах вкуснющий стоит... М-м-м-м.... :tender: Не говоря уже о других более пахучих блюдах!!!

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 18:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
ой, как все красиво и аппетитно! а как ленивые голубцы делать, поделись рецептиком, плиз!

Спасибо, Танюша!!! :Rose: Я старалась!! :blush2: Люблю готовить..
Эти котлетки я делала по аналогии рецептика, который на сайте тут видела..
Но напишу как именно я сделала:
взяла 400 гр фарша, порезала мелко свежую капусту, лук репчатый, ну соль-перец-специи всё по вкусу, добавила где-то пол чашечки кефира, 1 яйцо (в рецепте 2 вроде было), 1 ложка пшеничных отрубей, всё тщательно перемешала. (Фарша с капустой 50 на 50).. Сформировала котлетки руками и обжарила без масла на сковородке по несколько минут с каждой стороны, чтобы они подзажарелись с двух сторон.. Потом выложила все котлетки на фольгу в форму и залила это всё стаканом следующего содержания: томатная паста (1 ст.ложка примерно), тщательно размешанная с водой и кефиром.. Залила котлетки этим соусом, так сказать, и отправила в духовку (180 градусов на 35 минут).. В рецепте на этом было и всё.. Но когда я достала и попробовала, капуста была хрустящей внутри, поэтому я решила отправить это всё на доработку в мультиварку)) На 25 минут. И вот тогда получилось волшебно!! :yes4:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 19:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2013, 15:09
Сообщений: 3917

Не в сети
Катя, отличный результат за 16 дней! так держать! с такими темпами тебе все под силу :wink3:

_________________
Переходи на сторону зла, у нас есть диетические печеньки

Алина, тут раздаем пирожки
продолжение охудевания со стр 361
ФОТО стр.68, 104, 112, 344
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 19:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
пиражулька писал(а):
Катя, отличный результат за 16 дней! так держать! с такими темпами тебе все под силу :wink3:

Спасибо большое!!! :Rose: Я надеюсь...

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 20:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Вложение:
350 рецептов.jpg
А еще сегодня зашла в "Ашан", посмотреть чего есть из наших продуктов... и наткнулась на последнюю в наличии книжку "350 рецептов Дюкана"... :tender: Я знала о ее существовании и даже думала купить через интернет-магазин, но пока мне рецептов и в интернете хватало на месяц вперед, а то и больше... А тут я смотрю, она лежит такая одна и ждет меня на полочке... :mosking: Ну и я решила, что не могу пройти мимо и не купить ее! :mosking:
Теперь я обеспечена рецептами на год вперед в прямом смысле слова! :mosking: Так что буду делиться с вами фотками и впечатлениями от будущих кулинарных творений! :connie_21: :tender:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 21:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Катюша, как у тебя тут аппетитно!!!!!!!! :girl_in_love:
Поздравляю с покупкой :victory:

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1945 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 195  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: