ДЮшечик худеет вместе с вами на ДЮ!!!

[Дюшесик]

а у меня дома сушки как мне хочется хотя б одну

а у меня муж сегодня учудил, шоколадку мне купил 86%, я ее убрала в холодильник)))) сказала "спасибо" эх, издевается))))))

[AnPalna]

а у меня муж сегодня учудил, шоколадку мне купил 86%, я ее убрала в холодильник)))) сказала "спасибо" эх, издевается))))))

Молодец муж!))

[Дюшесик]

Молодец муж!))

и не говори))) а еще брат в гости приезжал, и привез мне аж три коробки конфет разные(шоколадные)...складирую, не знаю, может на праздник на стол все это выложу, пусть гости едят)))))

[Иланит]

у меня свекровь всегда приезжает с конфетами,но я как то спокойно уже реагирую,у меня свои вкуснючии)))
а еще она всегда пробует что я ем))) то конфетки,то запеканку)))

[яТатьяна]

О, прочитала твои сообщения и вспомнила про отруби)) В прошлый раз я делала из них хлеб в микроволновке и ела с рыбой - ммм! Правда, с ней надо поосторожнее, конечно... Соль...

Я с отрубями поступаю просто, запиваю их водой))) мне так проще, с утра выпил и день свободен)))

Я первый месяц тоже заливала утром отруби в стакане кипятком, минут 20 занималась своими делами.Потом съедала эту кашу- и как ты говоришь: день свободен.
А теперь нет, хочется разнообразия.То булочки испеку, то хлеб, и т.д. Норма в день не заморачиваюсь- в основном хлеб делаю на дневную норму в микре, булочки на два дня.Чтобы не забыть просто готовое делю на количество дней в разные пакеты.
Теперь за три месяца некоторые рецепты стали любимыми, некоторые один раз попробовав больше не делаю или редактирую под себя и на свой вкус...

[Чуча]

Дашуня! Что мы сегодня без новостей? У меня плюс!

[Дюшесик]

Девочки, привет мои дорогие, вчера был тяжелый день, много моталась. Вот сегодня руки дошли написать.
Вчера вес был прежним, а сегодня ОГО ГО снова отвес!!!!! 400грамм. Итого я добила первую 10-ку!!! Начинала с 91.4, а сегодня 81.3!!! Мой организм определенно меня радует! ТТТ(постучала по дереву)

[Дюшесик]

Дашуня! Что мы сегодня без новостей? У меня плюс!

не расстраивайся, друг, иду к тебе с поддержкой!

[AnPalna]

10 кг - это круто! Поздравляю!!!

[Дюшесик]

10 кг - это круто! Поздравляю!!!

спасибо, сама не могу пока поверить что уже 10кг!))) а визуально то как круто)))