я без них делаю.добавляю цедру лимона и сок

а если не в мультиварке? в духовке ж тоже наверное получится вкусно?
я все теперь не придумаю, куда сыр Тофу деть)) послезавтра салатик наверное с семгой и с ним сделаю..

думаю тоже будет вкусно,только с темпой и временем не переучердсвуй))

привет, девочки)
ну вот я и создала свою линейку)))) вот как утром взвесилась, то и поставила, хотя конечно же за время атаки и кусочка круиза сбросила...но начну с чистого, так сказать, листа..
начинается жара, совсем кушать не хочется..только пить..но на завтра я уже себе приготовила оладушки с использованием отрубей , а в холодильнике творожный зефир...не знаю, получится ли, какой-то жидковатый, да и творог все равно не разбился полностью от комочков..

поздравляю с линеечкой
а какая нямка на утро
Вик,думаю графики объемов лучше в первый пост,многие сидят с телефонов))) я не настаиваю)))так,как предложение)))

Ален, я их вообще убрала..буду по весам ориентир держать..так, для себя раз в неделю буду замеряться..
а вообще не понимаю..как это? в первый пост?

Викочка, ты можешь в подпись вставить график изменения веса, делается также, как и объёмов. Очень наглядно получается.

А в первый пост - это значит в первое сообщение. Возвращаешься в самое первое своё сообщение, нажимаешь внизу правка и вставляешь куда хочешь ВВ-код графика. Так же можно в первом посте и название темы поменять. Но у тебя оно классное!

а вот и мой зефирчик готов) ну не мой) просто мною сделанный) формочек у меня нет, поэтому просто кубики

а я уже те графики вообще удалила

ну как вставить тебе Светик рассказала)))
я замеряю раз в месяц для статистики.
то что удалила нечего,нажми на любой график тебя перекинет на сайт,а там все данные сохранены если ты не удалила учетную запись.