Приветствую всех,спешащих по пути стройности.Что-то не выходит у меня отписываться регулярно,рну что ж... главное то, что имеется результат. А вот добить последние кг стало получаться плохо. Снова попытаюсь почаще признаваться вам о том, что да как получается. Вес мой на данный момент,благодаря дядюшке Дю составляет 62 кг. Восхищаюсь и этим человеком и его диетой. Весной еще я была 79(ранней). А до этого и того больше. Девочки,желаю всем, и себе удачного похудения!

Сегодня первый день атаки. Выпит кофе и съедены маффины творожные с отрубями. Планируются на ужин запеченле филе куриное и яичница днем.

Вау!!! Круто!!!!
Вот это результаты!!!
А к чему идёшь?

Приветик. Он рекомендует 57, ну а мне бы 55, чтоб было куда +/_...говорят на закрепе может немного прыгнуть вверх-вниз вес.

А рост у тебя какой?
Я конечно не гуру, но когда давно читала книжку вычитала что ошибка худеть впрок. Вроде потом расслабляешься, зная что есть "буфер". Хотя может и не из-за того что расслабляешься Дюкан не рекомендовал, может я для себя так интерпретировала

Приветик,очередной раз!Рост у меня мал - 157 и кость легкая. Надеюсь, что хоть сейчас смогу достройнеть, при этом хотелось бы и отписываться. А то со временем совсем туго... Вечером расчитаю вес и атакую заново. По причине того, что диеты не быыло около месяца. Вес примерно 60. Завтра взвешусь.

Вес на начало - 61 кг. Побежала на работу собираться!

Все купила завтра стартую. Сегодня была не готова - в холодилнике мышь повесилась.

Схема:

Дата: 30 апреля.
Вес:
Отвес:

ИТАК, с Богом!

Дата: 30 апреля.
Вес:61
Отвес:0

А меню писать некогда....не буду пока.