Ура! У меня за вчера -400 граммов, при том, что в туалет уже три дня не могу сходить (и кефиры с отрубями не помогают, и овощи тоже, и какательный чай... )
Надеюсь, когда-нибудь "чудо" свершится!
На сегодня со вчера заготовила кальмаров в томатном соусе (как я их чистила - отдельная история! Они так противно скукоживают кожу, когда их кипятком ошпариваешь! Бэээ)
Еще далала десерт из молока с какао и желе, оооооооочень вкусно вышло! Сегодня завтракала им! Супер!
Настроение мое радуется!
ИМТ переместился из ожирения в нормальный!!!
