маленькими шагами на пути к большому счастью

[slonyasha]

Я сегодня опять на работе,поэтому меню не такое разнообразное,как у тебя,утром дю-каша,кофе с молоком,на обед гуляш из куриного филе с помидорами и болгар.перцем,ужин творог обезжир......домой приду,хочу опять рыбки,как вчера,вкусная такая попалась,совсем не соленая

А ты рыбку покупную ужинала или самодельную? Я как не куплю - все не то что-то. То ядовитосоленая, то наоборот как сырая

[света73]

Забыла совсем, в 11.00 яблоко большооооое съедаю,и штук 6-7 леденцов орбит,они на изомальте

[slonyasha]

у меня прям бзик на рыбу (соленую, копченую) и на помидоры бочковые. Как увижу аж трясет

[slonyasha]

Забыла совсем, в 11.00 яблоко большооооое съедаю,и штук 6-7 леденцов орбит,они на изомальте

У меня душа тоже фруктов требует а до них, как до пекина ракам

[света73]

Я сегодня опять на работе,поэтому меню не такое разнообразное,как у тебя,утром дю-каша,кофе с молоком,на обед гуляш из куриного филе с помидорами и болгар.перцем,ужин творог обезжир......домой приду,хочу опять рыбки,как вчера,вкусная такая попалась,совсем не соленая

А ты рыбку покупную ужинала или самодельную? Я как не куплю - все не то что-то. То ядовитосоленая, то наоборот как сырая

Покупную,вот смотрю на нее и чувствую,вкуснющая зараза,оказалась ,сегодня еще возьму из этой партии

[slonyasha]

А ты рыбку покупную ужинала или самодельную? Я как не куплю - все не то что-то. То ядовитосоленая, то наоборот как сырая [/quote]
Покупную,вот смотрю на нее и чувствую,вкуснющая зараза,оказалась ,сегодня еще возьму из этой партии[/quote]

у меня пока на соленое табу...(((( пусть почки немного отдохнут.
Боюсь отеков

[света73]

Забыла совсем, в 11.00 яблоко большооооое съедаю,и штук 6-7 леденцов орбит,они на изомальте

У меня душа тоже фруктов требует а до них, как до пекина ракам

Ты же понимаешь,что мне уже все можно,но я избирательна во всем,начну все лопать,вес поплывет,поэтому я позволяю себе вкусности,но дозированно,это в основном сыр,1-2 фрукта,пиццу не дюкановскую пару кусочков,ну вообщем что-то вкусненькое

[света73]

А ты рыбку покупную ужинала или самодельную? Я как не куплю - все не то что-то. То ядовитосоленая, то наоборот как сырая

Покупную,вот смотрю на нее и чувствую,вкуснющая зараза,оказалась ,сегодня еще возьму из этой партии[/quote]

у меня пока на соленое табу...(((( пусть почки немного отдохнут.
Боюсь отеков[/quote]
тебе конечно пока ничего соленого не надо,потерпи пока,на фрукты смотри тоже не срывайся,в них углеводов много,тормозят они сильно процесс,а вот овощи ешь и сырые и тушеные,чай с молоком,зеленый чай,минералку,промывай почки

[slonyasha]

У меня душа тоже фруктов требует а до них, как до пекина ракам[/quote]
Ты же понимаешь,что мне уже все можно,но я избирательна во всем,начну все лопать,вес поплывет,поэтому я позволяю себе вкусности,но дозированно,это в основном сыр,1-2 фрукта,пиццу не дюкановскую пару кусочков,ну вообщем что-то вкусненькое[/

удержать вес эт теперь смысл моей жизни будет...надоело быть слонопотамом на диету с подругой садилась(она всю жизнь была худышкой, а после родов набрала ого как)так она сорвалась еще на атаке

[Frosh]

Привет, ты вроде недавно начала, а уже такие результаты. Уже скоро на двузначные цифры перейдешь, а там и первая десяточка отвалится.