закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1760 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 176  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 01 сен 2015, 23:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2015, 11:27
Сообщений: 1572
Откуда: Глазов, Удмуртия

Не в сети
Привет. Какое вкусные у тебя фотки. :good: Я тоже когда мало сплю не отвешиваю. Вот в этом месяце совсем мало скинула, недосып тоже повлиял. Сплю менее 4 часов с июля месяца. :(

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Атака(6дней)-4, 4 кг
1 месяц-5 кг
2 месяц-3,7 кг
3 месяц- 3,3 кг
4 месяца-2,7кг
5 месяцев- 2,4 кг
6 месяцев-5 кг

Моя похуделка

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 01 сен 2015, 23:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул

Не в сети
Ольгуш, а у тебя какой сегодня день? :pardon: ЧБ или БО? :pardon: Чёт не поняла, если БО, то овощей то практически нет, а если ЧБ, то при чём тут корнишоны? :taunt:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2015, 08:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
привет Ольчик, дочу с отвесом, а маме больше спать :yes4:

на меня тоже недосып влияет, даже если плохо спала ночью сказывается

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2015, 10:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Ольчик! Приветище!
Дочу с отвесом!
Ну, а ты снова догоняй!!!
Анжелик писал(а):
Ольгуш, а у тебя какой сегодня день? ЧБ или БО? Чёт не поняла, если БО, то овощей то практически нет, а если ЧБ, то при чём тут корнишоны?

А разве нельзя в ЧБ 2 корнишона как и на атаке?

"Во время фазы Круиз вы можете употреблять все продукты с фазы Атака, а также любые овощи, кроме крахмалосодержащих продуктов."

и вот это:
"Некоторые добавки разрешены на Атаке в разумных количествах:
....
— корнишоны (2 шт в день в зависимости от размера) допускаются как приправа к блюдам;"

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2015, 10:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2015, 07:30
Сообщений: 421

Не в сети
Даже я про корнишоны знаю :mosking: 2 штучки с атаки, и в ЧБ на круизе :pardon:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2015, 11:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул

Не в сети
Девулички, я честно незнала про карнишоны! СПАСИБО, ЧТО ПРОСВЕТИЛИ! :good:
С одной стороны, хорошо, что незнала :blush2: соблазна небыло :taunt:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2015, 12:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2015, 05:46
Сообщений: 1447
Откуда: Россия

Не в сети
Гюльчатай писал(а):
Анжелик писал(а):
Цитата:
А у меня недосып сильно влияет. Я набираю 100%, если очень мало поспала.

А мало это сколько? :girl_crazy:

Менее 5 часов. Четыре не дает отвеса, а три часа уже дают привес.


Это кстати легко проверить. Когда ты встаешь после обеда на весы и видишь утренний вес. :yes4: То есть организм "доспал"... но на следующее утро можно снова ничего не увидеть. Даже при идеальном питании.

А вот стоит выспаться и процесс снова запускается.

_________________
Изображение

Солнечные заметки

Атака с 9.11.2015 3 дня (-2,3 кг)
Круиз 1/1 с 12.11 до 21.01.2016 70 дней
Закрепление с 22.01 по 1.05.2016 100 дней


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2015, 16:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2015, 23:04
Сообщений: 1654
Откуда: Беларусь.

Не в сети
Мне тоже недосып отвеса не даёт :meeting:
Маринованные огурчики - корнишоны 2 - 3 штуки в ЧБ дни. В БО дни - без ограничений.
Лук репчатый 1 средняя луковица. 1 луковица в ЧБ дни.
2 луковицы БО дни.

_________________
Изображение
Я Ирина, ко мне на "ТЫ".
ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ _ Я ВАМ РАДА!
***************************************************Изображение

**********************************************************************************************

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2015, 17:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 15:07
Сообщений: 1936
Откуда: Америка,Оклахомовские степи

Не в сети
Сижу ржууууу про корнишоны,купила вчера какие то корнишоны,посмотрела без главное без сахара. Сегодня с блином и красной рабой хотела поесть,откусила и охренела ,такие сладкие,ужас. :scratch_one-s_head:

_________________
Never give up!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2015, 17:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Девулички-красотулички, всем привет :Rose: :party:

Смотрю про карнишоны , уже вопрос отпал, разобрались :yes4: У меня кстати вчера ЧБ день был , забыла подписать, да :Implication:

Сегодня что у меня ,что у дочи вес без изменений. :girl_sigh:

Мирра писал(а):
Привет. Какое вкусные у тебя фотки. :good: Я тоже когда мало сплю не отвешиваю. Вот в этом месяце совсем мало скинула, недосып тоже повлиял. Сплю менее 4 часов с июля месяца. :(


Ой, что-то ты совсем мало спишь :girl_impossible: Почему так ?

Angelina42 писал(а):
Сижу ржууууу про корнишоны,купила вчера какие то корнишоны,посмотрела без главное без сахара. Сегодня с блином и красной рабой хотела поесть,откусила и охренела ,такие сладкие,ужас. :scratch_one-s_head:


Офигеть :girl_haha: неее, у нас , обычные ,нормальные .


Я сегодня ем буквально на ходу :hysteric: с утра как ушла по делам , только вернулась, а ещё ужин готовить и по дому дел выше крыши ,когда всё успеть ?! :help: :swoon2:
Зато ходила сегодня очень много пешком :dance2: :dance2: :dance2: Надеюсь завтра мне это на весах учтётся :girl_crazy:
Что то я хотела у вас спросить, эх.. забыла :girl_to_take_umbrage: :sorry: Вспомню потом , надеюсь :girl_crazy:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1760 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 176  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: