Девочки, всем спасибо за поздравления! Вас тоже с праздником(хоть и прошедшим уже), любви, женского счастья, весеннего настроения всем, всем, всем!
Мы на праздники с друзьями уезжали на дачу, инета не было толком, сегодня ко всем зайду у всех почитаю, что нового и что я пропустила.
Каюсь, на выходных вела себя плохо , ела все подряд и без остановки. Короче, расслабилась по полной. В субботу, правда, как положено в бассейн съездила. Вчера был ЧБ, сегодня на весах 71,3, будем сливаться.

10.03.2015
День 114/250
Вес: 71,3
8 ДЦ
Завтрак: Овсянка, яйцо вареное, чай
Перекус: Йогурт
Обед: Гречка с мясом, салат капустный
Полдник:
Ужин: Кефир

Тоже надо.

Я не расслаблялась особо, но тоже с привесом)) жду кд))

Я так бездарно себе испортила неделю, когда все сливаться должно , а я нажрала почти 1,5 кг . Но зато такая довольная

Тань, привет. Главное душевное спокойствие! Мы тут все отрывались кто больше кто меньше

Лучше довольной и улыбчивой, чем
Мы ж не роботы и жизнь одна

Татьяна, со всеми праздниками тебя! Душевного спокойствия, любви. удачи! Я тоже нарушала
Куда ты в бассейн ездишь?

Танюша, с прошедшим праздником!
Хорошего весеннего настроения!

Наташик, спасибо!
В бассейн в Коммунар.Далековато, но мне там нравится, что народу не так много. Может, кстати, я в твоем лице компанию найду, для походов на аквааэробику, а то одной как то скучно ездить. У тебя рядом тоже бассейн есть (я правда в нем ни разу не была).

Пасиб, Юляша! Не пропадай, пиши менюшки, так себя контролировать проще. Я видишь тоже уже питаюсь скорее по мотивам Дю, чем как положено.

Кстати девочки, я уже почти как месяц, отказалась от отрубей, точнее заменила их на овсянку, и у меня прекратились боли в правом боку(которые несколько месяцев меня мучали). Совпадение или следствие утверждать не могу.