По дороге к совершенству!... Стабилизация!

irisha

Ну да. Я думала что ты продолжишь работу по сливу. Ну тогда до следующего ТФ :parting:

Nатали

irisha писал(а):

Ну да. Я думала что ты продолжишь работу по сливу. Ну тогда до следующего ТФ :parting:

Ириша, надо бы, но все никак не могу настроится... :pardon:

Если и в следующий ТФ вес не опустится ниже 61 кг, буду что-то предпринимать. :ok:

mamaptica

я подожду, Натик :yes4:

Спасибочки!

Nатали

mamaptica писал(а):

я подожду, Натик :yes4:

Спасибочки!

Ириша, пробежалась по сайтам, пока вообще нет книжки. :pardon:

Nатали

Физ-ра: пн, ср - занятия в зале, чт - типАйога дома.

Народу в зал стало ходить мало, объединили 2 группы и перенесли время на час позже. Мне оч неудобно, не знаю, что и делать. :scratch_one-s_head:

По итогу ТФ: -0,5кг, вес 60,7 кг.

Сходили в воскресенье на Варкрафт, ничего себе так сказочка. Старшенький, фанат игры, сказал, что кино практически на 100% аутентично первоисточнику.
Видимо, будет сага, еще минимум парочка фильмов гарантирована.

Всем хорошего дня! :Rose:

irisha

Привет! Жизнь замерла на форуме, но в реале все неплохо :yes4:

Спорт, развлечения, и о диете не забываешь! С минусом тебя! А как же! Поздравить с минусом это такая традиция :pardon:

Хорошего настроения, Натик!

Nатали

Сходила вчера на тренировку. Убедилась, что неудобно, но пока выхода нет... :pardon:

Может через неделю попробую ходить по вторникам и четвергам, оказывается тоже есть тренировка в эти дни, но 50+.

Дома планово отключили горячую воду до 6 июня, фигово. :beee:

Сегодня на обеде хотела сходить в солярий, надо немножко "подрумяниться" к лету. Первый раз в жизни увидела там очередь. :mosking:

Но ждать не стала, попробую завтра попасть.

Всем удачки!!! :victory:

Nатали

irisha писал(а):

Привет! Жизнь замерла на форуме

И не говори, Ириша. :pardon:

Хотя может это только в дневничках старожилов... :scratch_one-s_head:

irisha писал(а):

в реале все неплохо :yes4:

Спорт, развлечения, и о диете не забываешь!

Стараюсь по мере возможностей! :boast:

Главное - лень свою природную преодалеть и вовремя пнуть себя в нужном направлении. :mosking:

irisha писал(а):

С минусом тебя! А как же! Поздравить с минусом это такая традиция :pardon:

Спасибо, дружочек! :thank_you:

irisha писал(а):

Хорошего настроения, Натик!

Взаимно!

irisha

Привет!У нас тоже отключили вчера воду до 8-го. Хорошо что на улице тепло, моюсь холодной водой, окромя головы конечно :yes4:

Голову беречь надо :boast:

Наташ, а чем отличается йога 50+ от 50- ?

Nатали

irisha писал(а):

моюсь холодной водой, окромя головы конечно :yes4:

Голову беречь надо :boast:

Я обычно во время отключения в парикмахерскую записываюсь на мытье-укладку, у них свой бойлер. :mosking:

irisha писал(а):

Наташ, а чем отличается йога 50+ от 50- ?

Ириш, я же не на йогу в зал хожу, а на пилатес. Тренерша наша после операции на колене ногу бережет, йогу отменила.
А чем отличается 50+ от 50- не знаю, пока не была... :pardon:

Но предполагаю, что для 50+ более щадящий режим тренировки, с меньшими нагрузками.

По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Кто сейчас на форуме