Ска-Ска, не расстраивайтесь, и будьте морально готовы к тому, что отвесов в 3-3,5 кг в неделю, как на атаке не будет. Просто АТАКА - это стресс для организма, а потом он входит в колею и уже труднее отдает кг-шки. Удачи!!!

Всем доброго дня и хорошего настроения! На прошлой неделе не было возможности отчитаться, отчитываюсь сегодня за 2 недели сразу. С 77 кг (16 сентября) - 74,5 кг (30 сентября). Итого - 2,5 кг за 2 недели.

Сегодня ноль. Может, так и должно быть. Все-таки стабилизация)

Всех с ПЯТНИЦЕЙ!!!
всю неделю вес болтался возле цифры 82,5-то туда, то сюда... но сегодня, аккурат утром весы показали 82 и не вздрогнули!!! Я тут было впадала в панику, а сегодня увидела - что страдать, ДЮ обещал, что на круизе будет уходить 1 кг в неделю и это так

15.09.11:
Вес - 85 кг
ОГ - 112
ОГ1(под грудью) - 95
ОТ - 95
ОБ - 114
23.09.11
Вес - 83кг
Объемы:
ОГ - 110
ОГ1 - 92
ОТ - 92
ОБ - 112
30.09.11
Вес - 82кг
Объемы:
ОГ - 109
ОГ1 - 91
ОТ - 91
ОБ - 111[/size]
Итого за неделю ушел 1 кг, объемы - 1см

не растраивайся.. у меня вообше 100 грамм
самое главное что минус....

Эх, а у меня третий день ступор 63,7 и не туда и ни сюда ((

За неделю -1,5 кг. Тихо радуюсь. Девочки, не расстраивайтесь, вес все равно уйдет, главное ВЕРИТЬ И НЕ ОТСТУПАТЬ!

Прыгал вес туда сюда, в итоге 0,000, наверное больше он не хочет уходить)))всем удачки!

Всем привет! За 2 дня на атаке ушло 2,2 кг! ушла в круиз, видимо вместо летнего отдыха в этом году
Всем хороших отвесиков и отличного настроения!

На атаке 6 дней
24-29 сентября - отвес 3,5 кг.

Сегодня круиз, немного тревожусь, прошлый раз на круизе я сорвалась и завязала с диетой, вес не уходил, совсем, но теперь я перечитаю книжку и не допущу ошибок, приводящих к срыву.