Спасибо за плюшки - угостилась! Может фея моя кулинарная проявится? Хорошо бы остаток творога пристроить, не выкидывать же перед отпуском ... хоть запеканку бы сварганить
Сказано отлично! Мотивация такая самая крепкая, ну для меня по крайней мере... платье или постороннее мнение для меня совсем не мотивация

Мой муж решил присоедениться к нашей диете. Все обзывал нас пердюканами а теперь сам такой будет. У него есть лишний вес, о Боже, 4 кг. Но ему не комфортно. С одной стороны мне легче с другой теперь на двоих готовить да и диета дороже получится. Ну да ничего, для любимого ничего не жалко. Вот только овощи он совсем не ест. Чем кормить буду? Да ему сайт насчитал худеть 28 дней. Это не мои почти 28 месяцев.... Лиля, как ты справлялась, у меня немножко паника.

по мне так на двоих готовить дюкановскую еду гораздо проще, чем готовить для мужа отдельно что-то. Правда мой любит овощи и сырые (салаты) и в виде всяких овощных рагу. ммм, а простой салат из зелени он тоже не ест? Ну можно допустим в котлетки много овощей напихать, может и не заметит? Или что-то типа запеканок - фарш из мяса и овощей +яйца и отруби.

Спасибо Лиля за советы, попробую запеканки мсоовощные делать. Сейча наготовила, целую кучу, разложила все по контейнерам. Завтра у мужа сутки и меня попросили выйти аукцион срочно написать и расторжение сделать. Пусть начинает а там посмотрим. Но я думаю, что у Жени все получится. Он очень упрямый, умеет себе на горло наступать. Он у меня вообще не пьет алкоголь, принял такое решение лет 17 назад и курить бросил лет 5 назад. Мне этим чертам характера учиться и учиться. Завтра еще на обеде проставляться надо за 50 летие, иначе с живой не слезут. Поеду в ресторан куплю пирог горячий и пироженок, овощи уже сделала. А себе плюшечки сырные, как они мне понравились!

Молодец какой! Значит все у него точно получится! А мой сперва похудел до 88, потом чуть поднабрал до 90 и долго так держался. А сейчас уже 92. Блин блинский... как меня эта тенденция напрягает. Да и его тоже. Но поделать ни чего не может, вернее не хочет видимо. Одни слова. Вроде всего 4 кг, но по объемам это очень заметно
Хорошо тебе отметить днюху!

Вот и мой на свои 4 кг пеняет, говорит, что толстый и лишний вес ему мешает. А какой он толстый при росте 179 весит 88, комть правда не широкая а грудь широкая. Я и не вижу лишнего веса, крепкий, широкий мужчина с мужской фигурой. Ну если есть у него ощущения лишнего веса, значит надо. Я только за, единомышленников будет больше.

вот и молодец он у тебя! Мой такого же роста и считает, что для него 90 идеальный вес. И при этом уже сейчас 92. А это явно много, даже он сам видит. А мне кажется, что 85-86 было бы идеально

Доброе утро! Опять на работу встала в 6 утра, вес потихонечку сливается, 95,5. Муж с утра забрал все свои лоточки, первый день дюканит. Вчера видела, что после принятия решения сесть на диету у него поднялось настроение. Только читать ничего не хочет, говорит, я тебе доверяю, рассказывай мне все. А я еще та сказочница...У меня внуки ругаются, когда я им сказки рассказываю, говорят, что таких сказок не бывает. А у меня все бывает. Ну фантазия бурная... Вечером расскажу о его ощущениях от диеты, но утренная кашка уже понравилась. После юбилейного обеда на работе поеду в сад высаживать элитные сорта клубники, вчера прикупила в питомнике.

ну со стартом твоего мужа поздравляю! Думаю ему понравится наше питание. И мой, кстати, тоже сам ни чего не читал - просто питается тем, что готовлю. Правда продукты наши все в магазине он сам покупает - знает, что нам нельзя, а что можно. Но за три то года выучил уже

Ой, быстрее записываю рецепт, пока не забыла. Приехала из сада, привезла кучу щавеля и насочинякала пирог. Сейчас отъела кусочек, ум отъешь, вкуснятина.
6 ст л клейковины
3 ст л куккрахмала
2 ст л сома
Пакетик разрыхлителя,
Цепотка соли
3 таб сахзама
Все перемешала, добавила
5 желтков и кифир доливать и перемешивать до состояния густой сметаны.
5 белков взбить в густую пену и вмешать.
На средний протвень на пергамент вылить полдозы и равномерно распределить. Поставить в разогретую духовку на 150 гр пока не подрумянется. Достать и выложить начинку, примять и залить сверху другой частью теста. Выпекать минут 20 до румянца. Для начинки сухой щавель порезать, намять руками с сахзамом по вкусу, у меня ушло 35 таблеток.