Мечты питают нашу душу...

[irisha]

Привет Ириша ! Хорошая у тебя линеечка. Я пока свою жду и надеюсь. Планы твои мне очень нравятся, особенно нравится твоё спокойствие и уверенность, значит цель будет достигнута!
Ириш, ты по утрам какую кашу ешь? Я уже года два-три ем кашу из овсяных отрубей. У неё почти такой же вкус, как у манки . Ты пробовала?

Привет, Анаит! Ну у тебя линеечка вообще огонь! Кашу я тоже отрубную варила всегда, по очереди ела утром либо кашу отрубную, либо бутерброд с отрубным хлебом. Но теперь говорят разрешена гречка, в том же объеме что и отруби, поэтому иногда варю гречневую кашку. Манную вообще никогда, а вот овсянку из пары ложек тоже иногда варю. Ну это и весь мой выбор. А еще прочитала у тебя что ты мёд утром ешь, я иногда чайную ложку после каши с чаем съедаю. За день всё равно завтрак выхаживается, главное в течение дня потом не нарушать и вечером белок в основном употреблять. Так хотелось бы, но иногда я вечером не могу без маааленького яблочка, ну или хоть долечки

[Galina0311]

Доброго пятничного утра! я с отчетом - 67,3. все хорошо, только опять не выспалась. в среду выбрались во дворец спорта на большую дискотеку 2000ых. Кавер-версия, конечно, но атмосфера та же что и 20 лет назад, круто! Оно-то на 5 десятке уже тяжко три часа прыгать в фан-зоне , но было весело . Теперь никак не высплюсь .

[Энжик]

привет Галочка)) вот ты молодец - оторвалась))) прикольный досуг -атмосфера конечно класс была - прям чувствуется в таких местах)

[Galina0311]

привет Галочка)) вот ты молодец - оторвалась))) прикольный досуг -атмосфера конечно класс была - прям чувствуется в таких местах)

да, Энжик, классно! если абстрагироваться от совсем уже пьяных, которых, кстати, было не много и их никто не выводил - охрана вообще бездействовала , тех кто падал, аккуратненько оттаскивали к ограждению- там они и веселились дальше кто сидя, кто лежа) Публика от 14 до 60 точно была, а может диапазон и шире был. Через час после начала, на сидячих местах уже вообще никого не было - все танцевали и общались, кто в фан-зоне, кто в проходах, кто в буфете . Нас было 9 человек- недовольных нет . короче -рекомендую !

[irisha]

Доброе утро! Сначала о весе. Пока оставлю прежнюю цифру, хотя не неделе вес был ниже, ну посмотрю еще, что будет к концу недели. Вот опять, определенная работа проведена по сбросу отпускного привеса, а теперь вышла на доотпускные цифры и видимо так и буду болтаться около них. Что-то жесткие меры мне не пошли, белка добавляю, организм уже не переносит его. Буду думать, что предпринимать. Цель моя не меняется, буду лишь пробовать разные способы достичь её.

effi—56,0--56,4
budgie—65,9--
irisha—73,8--73,8
Galina0311–66,8--67,3
Елена Прекрасная—89,0--89,0
Djina—94,0--
Nатали —60,0--

Последний раз редактировалось irisha 10 сен 2021, 17:38, всего редактировалось 2 раз(а).

[Энжик]

привет Галочка)) Публика от 14 до 60 точно была, а может диапазон и шире был. Через час после начала, на сидячих местах уже вообще никого не было - все танцевали и общались, кто в фан-зоне, кто в проходах, кто в буфете . Нас было 9 человек- недовольных нет . короче -рекомендую !

я как то ходила на подобное мироприятие - ностальжи прям и веселье) и ты права веселились все - и стар и млад)

[Энжик]

Доброе утро! Сначала о весе. Пока оставлю прежнюю цифру, хотя не неделе вес был ниже, ну посмотрю еще, что будет к концу недели. Вот опять, определенная работа проведена по сбросу отпускного привеса, а теперь вышла на доотпускные цифры и видимо так и буду болтаться около них. Что-то жесткие меры мне не пошли, белка добавляю, организм уже не переносит его. Буду думать, что предпринимать. Цель моя не меняется, буду лишь пробовать разные способы достичь её.

Мриш это наверное наш организм сопротивляется наступающим холодам) ибо перед летом таял вес - а щас наверн запасается

[irisha]

Мриш это наверное наш организм сопротивляется наступающим холодам) ибо перед летом таял вес - а щас наверн запасается

Штож, будем договариваться с организмом Я поняла, то что одному подходит, для другого может быть неприемлемо совсем. Поэтому буду по-прежнему подбирать питание, надо как-то отходить от привычного и пробовать что-то новое. Мы периодически с мужем ссоримся по поводу моего питания, он считает что я плохо ем Ну а я считаю что это он много вредного ест. Не переубедить никого И всё же кухня в моих руках, значит подкорректировать то я всегда могу в сторону полезности

[Natalie_K]

Привет, Ириша, привет, девочки! С пятницей!

Доброго пятничного утра! я с отчетом - 67,3. все хорошо, только опять не выспалась. в среду выбрались во дворец спорта на большую дискотеку 2000ых. Кавер-версия, конечно, но атмосфера та же что и 20 лет назад, круто! Оно-то на 5 десятке уже тяжко три часа прыгать в фан-зоне , но было весело . Теперь никак не высплюсь .

Клааас! Галя, у нас в эту субботу в ботаническом саду аккустический гитарный концерт Nirvana Unplugged in NY https://concert.ua/ru/event/svitlo-conc ... gged-in-ny, если бы я не уезжала на выходные к родителям, точно пошла бы. Если тебе такое нравится, рекомендую.

[Galina0311]

Привет, Ириша, привет, девочки! С пятницей!

Доброго пятничного утра! я с отчетом - 67,3. все хорошо, только опять не выспалась. в среду выбрались во дворец спорта на большую дискотеку 2000ых. Кавер-версия, конечно, но атмосфера та же что и 20 лет назад, круто! Оно-то на 5 десятке уже тяжко три часа прыгать в фан-зоне , но было весело . Теперь никак не высплюсь .

Клааас! Галя, у нас в эту субботу в ботаническом саду аккустический гитарный концерт Nirvana Unplugged in NY https://concert.ua/ru/event/svitlo-conc ... gged-in-ny, если бы я не уезжала на выходные к родителям, точно пошла бы. Если тебе такое нравится, рекомендую.

Спасибо, Наташ, сброшу детям, а то они дуются, что я их не взяла, причем все четверо хотели бы, как оказалось) а я что... маме тоже отдохнуть надо