закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110 ... 490

Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

21 сен 2012, 00:06

Атака 4.4 - она в самом верху указана, как отдельно пройденный этап


Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

21 сен 2012, 00:17

Пнял.

у меня равнение на тебя, как на указывающую правильный путь Стрелу.))


Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

21 сен 2012, 00:27

вот те раз! внезапно.
ты сильно на меня не ровняйся. Я вот пришла, села поела говядины что мне мультиварка натушила пока я ходила, топленым молоком запила, щас вот творожную запеканку поставила. Короче я жру по ночам )))


Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

21 сен 2012, 00:36

Я тоже.
У меня ж режим блин такой, шо я раз в 7 утра встану малую в сад вести, раз в 2 часа дня, когда ее бабушка ведет.
Вот сегодня я поела последний раз в 9 вечера, но скоро меня ждет таки йогурт на ночь наверное.


Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

21 сен 2012, 00:40

одна из многих радостей дю-диеты - можно жрать тогда когда хочеться, и не испытывать при этом чувства вины. Если я не хочу - то лишнего в рот пихать и не буду, но если голодной лягу спать, то проснусь ночью и на автопилоте полезу в холодильник


Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

21 сен 2012, 00:43

Не, я если уж сплю то сплю.
Стараюсь не голодать, но и не жрать уж очень много.
Наверное кило мяса в день уминаю, если не больше. :blush2:


Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

21 сен 2012, 06:46

Стрела писал(а):одна из многих радостей дю-диеты - можно жрать тогда когда хочеться, и не испытывать при этом чувства вины. Если я не хочу - то лишнего в рот пихать и не буду, но если голодной лягу спать, то проснусь ночью и на автопилоте полезу в холодильник


мне уже нельзя, когда хочется. это в начале запросто, а на финишной прямой все же лучше до 6, максимум 7. но я, если правильно ела весь день и поужинала в 6 мясом, позже уже честно ничего не хочу.


Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

21 сен 2012, 10:35

Lemon Juice писал(а):мне уже нельзя, когда хочется. это в начале запросто, а на финишной прямой все же лучше до 6, максимум 7. но я, если правильно ела весь день и поужинала в 6 мясом, позже уже честно ничего не хочу.

Во сколько ты ложишься спать? в 9-10? А я в 2-3.


Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

21 сен 2012, 11:12

На волнах нашего радио отвес. Второй ЧБ день и весы показали 117,7 после привесов до 118,4 и понедельничного 117,2. Пипец колебания.

Єндомонда все таки вражина - полкруга нарисовала мне на карте. Потом я нажала паузу, это мы с подружкой стояли калякали я ей банки для консервации в рюкзаке притащила. Потом завершила круг, но этого на карте нет - неподобство!

Смотрю на ягоды годжи. Купила - натура загребущая, но так я их и не освоила в еду. Как-то добавила в запиханку - на вкус горьковатые, подпортили мне годный продукт. Схожу почитаю с чем это чудо китайской флоры едят.


Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

21 сен 2012, 11:15

С отвесом тебя.)


Ответить

1 ... 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110 ... 490