Цель + мотивация - прокрастинация = успех!

[La Modiste]

Оля, привет с отвесиком
Радуюсь за тебя
А чем ты питаешься?
И во сколько утром встаешь?

Ленчик, спасибо!

Питаюсь пока без мяса (пост), но с послаблениями. Ем творог, сметану, яйцо, рыбу, зеленые овощи, орехи, пеку кето-хлеб. В общем сытно, вкусно.

Встаю утром поздновато сейчас 9-9,30, но это пока мы на карантине. А так в 6 утра подъем. До 12 пью чай или кофе и всё.

Если честно, очень переживала, что не смогу выдержать такой перерыв в еде. Но всё очень комфортно, есть просто не хочется совсем.

[WantToBeSlim]

Но всё очень комфортно, есть просто не хочется совсем.

Желудок же уменьшается потихоньку)

Ой, уже почти 80+! Здорово как

[elena12345]

Олечка привет!
Куда пропала Выходи
Я теперь тоже кето практикую и интервальное питание.
По весу успехов пока нет, но будут, я уверена.
Как у тебя дела? еще на удаленке или уже работаете?