Привеееет, смарю у тя успехов полный чемодан!
К вопросу о реакции на продукты из прошлой жизни - та же фгня))))
Потом проходит)
Ноя ща с консолиации опять на атаку вернулась, ибо сорвалась конкретно.
И так мне че-та на ней уютно - это как форма защиты от стресса - все понятно, все знакомо

приветик!
поздравляю с отвесиками и началом лета!

Всем, привет!!!
Долго не отмечалась.... хотя отмечать не чего... вес встал намертво!!!
Обновила гардероб... теперь в арсенале появились юбочки, платьюшки, сарафанчики.... ляпота Муж радуется, комплиментами засыпает

приветик!)
новый гардероб - это отлично! комплименты от мужа - вообще супер! поздравляю!
а вес раскачается еще!)) ты главное держись! а то я на плато сорвалась и отожралась(((( теперь заново отрабатываю...

Идет череда дней рождений! УУУУ Катя держись..... не нажраться бы чего нить не нужного

Ой спасибо за ободрение!!! Уже неделю в плохом настроении.... раньше вес утром 78-78,5, вечером 79..... сейчас утром 79, вечером 79,5-80 - кошмар!!!

Не теряю надежды, что цифра 80 меня скоро, совсем скоро оставит в покое!!!!

Сегодня БО:
Завтрак кофе
Обед будет только салат (не знаю какой, наверно такой который будет в магазине)
Ужин наверно овощной салат и шашлык.... иду на день рождения к брату!!! Еще будет грех наверно... спиртное....

а зачем же ты два раза в день взвешиваешься, нервы себе мотаешь?
и.. эта... где отруби? что за нафик - "кофе, салат" - и это до самого вечера? не мори себя голодом, а то потом кинешься на шашлык, как неандерталец на мамонта...

много не пей!

Да отруби ем утром!!!
Просто вечером взвешиваюсь.... если вечером чуть меньше чем вчера вечером - утром будет отвесик короче невры не мотаю.... мне нормально!!! У меня бзик такой наверно
Голодом не морю себя..... жара +38 на солнце , кондеры в офисе не справляются..... есть сопсем не хочется. Жор просыпается к 20.00 и то.....

Всем ПРИВЕТ!!!
Вчера поесть вечером толком не удалось.... хоть была и на дне рождения...
Раскатала губу на шашлык... ага... мясо в тесте было
Съела салат и усе..... и конечно согрешила пивом

Меню на сегодня:
Завтрак кофе с отрубями
Обед куриное филе, творожок 0%, чай
Ужин хочу рыбку запечь на гриле.... но как получится.
Ну и конечно же H2O!!!! Без нее не куда