как здорово,что все мы здесь однажы собрались

[NataliNatali]

Августа, привет!
Загар, как правило, лишние кг скрадывает (ну лишние они у тебя в твоем понимании ) .

[Молли]

Августочка, привет! А рост у тебя какой, крошечка?! Ой, 48 - это же высший пилотаж! Будешь, как девочка. Здорово!

[avgusta]

прошу прощение,что так позно вам отвечаю,я перед свадьбой,всех родственников обслуживаю,так всегда!Вот только закончила!Рост 160 см! Невыросла!

[Мару$ya]

Августа, а вот ты ж на тренировки ходишь, всё-таки мышцы у тебя наращиваются, а мышцы тяжелее жира. Может это за счёт мышц привесики и качельки получаются.
Ты по объемам тоже смотри, а не только по весу!
И ждём отчетика со свадьбы!!!

[avgusta]

Девочки,вот я прийшла со свадьбы,покупалась и сразу к вам!Вообщем,дела обстаят так,я водку таки пила,но совсем не много,пригубливала только,так что даже не опьянела ни на грамм,трезвая осталась!А на счет еды,нарушений не было!Ела,правда рыбку красную и сёмгу копченную,они соленые,боюсь что воду удержат,ну так и ладно,что уж поделать!Мясо ела,язык отварной,овощи свежие!На остальное не соблазнялась и даже не хотелось!Надеюсь водочка не будет терзать меня застоями и привесом,но завтра на 11 утра на тренировку и два дня снова ЧБ,пока не сброшу вес,а если не уйдёт,значить ещё какие нибудь меры принимать начну!

[avgusta]

Вот еще один день моей любимой диеты,все пока идет своим чередом!Сегодня встала на весы,52,4 после вчерашней водочки,вроде бы вес неувеличелся!Но я сегдня я была на тренировке в 11 утра и на второй в 17:00 вечера!С меня вода просто текла,Юкак будто меня с ведра облили!Вывод:Свечера, перед тренировкой,надо пить! На всякий случай сегодня и завтра сижу на ЧБ,а уж потом начну своё чередование1/1.С завтрашнего дня продолжу пить свои витамины для волос,от них аппетит дикий,но буду с этим бороться!

[Tihmila]

Августа, а какие витаминчики для волос? Мила

[avgusta]

Мне косметолог,посоветовала пить "Медобиотин",вообще я читала про него много и все в отзывах очень хвалят,но написанно,что на вес и аппетит,они не влияют.Но я конечно не могу сказать,так ли это,потому что я бывает много ем,но может это из-за безуглеводного образа жизни?Так вот,я их уже 3 недели пью,вес вроде теряла за этот месяц хорошо,так что непоправляешся от витаминов так точно!А вот результат я уже увидела,рост волос усилелся я по корню смотрю и реснички гуще стали и ногти твёрдве.Вообще я с целью роста волос пью,у меня после некоторых анастезий,плохо отрастают волдосы,медленно,меньше сантиметра в месяц,а сейчас ещё месяц не прошёл,а корень 1 см! Кстате и блеск сильный у волоса появился.Моя клиентка заметила тоже и себе такие же купила,тоже довольна!Не подумай,что рекламирую его тут,просто я действительно довоьна и каждому,конечно, своё подходит,но мне нравится!

[Tihmila]

Августочка, спасибо за подробный ответ. Но у меня другие проблемы, растут у меня волосы очень быстро, но выпадают еще быстрее)) Хотелось что-нибудь для укрепления. Я принимала *Ревалид* и *Перфектил*, понравились, но дорогиеее! Мила

[avgusta]

а кстате.помойму медобиотин,это почти тоже,что и медобиотин,вот только отзывы по лучше у медобиотина! Не дёшево тоже!Но и выпадать перестали,у меня и эта проблемка есть! была!