1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 758
28 июл 2011, 14:04
28 июл 2011, 14:12
28 июл 2011, 14:15
28 июл 2011, 14:16
28 июл 2011, 16:07
28 июл 2011, 16:30
28 июл 2011, 17:06
28 июл 2011, 17:12
Татьянка писал(а):Девочки!!! Всем доброго вечера) Я к вам за советом.
И огромное спасибохудела вместе с вами - читала очень многих, "впитывала" каждый совет и подзаряжалась уверенностью в успехе.
Начинала 13 мая с веса 75 кг при росте 167. Дюкан мне насчитал 66,5 кг оптимальных. 20 июня вес был взят)))) (37 дней на 8,5 кг)
С тех пор на консолидации и опять строго иду по пути прописанному Дюканом)- добавила фрукты, немного сыра 17% на хлебушек черный, один не обильный пир в неделю. Так вот за опять таки 37 дней закрепления и вес на сегодня - 63кг.(общий минус 12 кг) Он постоит..постоит и "отваливается" сам собой )))
Хмммм....в раздумьях вся - я закрепляю или худею?
28 июл 2011, 20:41
28 июл 2011, 21:12
1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 758