закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 332 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 34  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей обжоры. Дю-эксперимент "Из 87 в 64"
СообщениеДобавлено: 01 авг 2014, 09:07 

Зарегистрирован: 23 июл 2014, 21:50
Сообщений: 244

Не в сети
Всем привет! :)
От меня сегодня утром отвалилось еще 200 грамм! :Yahoo!:
Теперь я вешу 82,6 кг ) Очень нравится, что потеря веса идет так плавно, без скачков - т.к. тело успевает приспособиться.

Вчера поздно вечером приготовила дю-брауни по рецепту effi. Получились сказочно вкусными и красивыми (effi, спасибо!!! :thank_you: ). Такими вот:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака (20.07.2014 - 25.07.2014) -3 кг

Изображение

Дневник худеющей обжоры


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей обжоры. Дю-эксперимент "Из 87 в 64"
СообщениеДобавлено: 01 авг 2014, 09:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2014, 15:59
Сообщений: 352
Откуда: Абакан

Не в сети
ПАЗДРАВЛЯЮ с отвесиком!!!!!!! :Yahoo!:

ой как вкууусна:))) а я вчера тоже печеньки себе постряпала:) выглядят вроде аппетитно, но видимо форму плохо промыла,мылом отдают:((

Марина, дай рецепт на свою выпечку, на след. неделе сделаю :blush2:
а то я без плюшек не могуу... :sorry:

_________________
Изображение
Мой дневничок Тут
Изображение
Атака с 08.07.2014 по 14.07.2014 - 5,5 кг
1-ый месяц - 6,5 кг.
2-ой месяц - 4,5 кг.
мотивашки:
на 98 кг - сменить прическу - достигнуто!
на 88 кг - купить н.бельё
на 78 кг - обновить гардероб


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей обжоры. Дю-эксперимент "Из 87 в 64"
СообщениеДобавлено: 01 авг 2014, 09:54 

Зарегистрирован: 23 июл 2014, 21:50
Сообщений: 244

Не в сети
_Ева_ писал(а):
ПАЗДРАВЛЯЮ с отвесиком!!!!!!! :Yahoo!:

ой как вкууусна:))) а я вчера тоже печеньки себе постряпала:) выглядят вроде аппетитно, но видимо форму плохо промыла,мылом отдают:((

Марина, дай рецепт на свою выпечку, на след. неделе сделаю :blush2:
а то я без плюшек не могуу... :sorry:


Привет, Ева! Готовить их - как делать нефиг, оказывается :) Вот как я делала:

РЕЦЕПТ ДЮ-БРАУНИ:

3 ч.л. овсяных отрубей
2 ч. л. пшеничных отрубей
1 ч. л. разрыхлителя
3 саше сахзама (фит-парад)
1 яйцо
5 ч. л. кефира

смешать все вилкой и после этого добавить 1\4 ч. л. соды.

Выпекать в духовке на 200 град. С 25 минут :)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака (20.07.2014 - 25.07.2014) -3 кг

Изображение

Дневник худеющей обжоры


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей обжоры. Дю-эксперимент "Из 87 в 64"
СообщениеДобавлено: 01 авг 2014, 10:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2014, 15:59
Сообщений: 352
Откуда: Абакан

Не в сети
так, у меня нет саше фитпарад, скажи скольким ложкам сахара он равен?

_________________
Изображение
Мой дневничок Тут
Изображение
Атака с 08.07.2014 по 14.07.2014 - 5,5 кг
1-ый месяц - 6,5 кг.
2-ой месяц - 4,5 кг.
мотивашки:
на 98 кг - сменить прическу - достигнуто!
на 88 кг - купить н.бельё
на 78 кг - обновить гардероб


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей обжоры. Дю-эксперимент "Из 87 в 64"
СообщениеДобавлено: 01 авг 2014, 10:07 

Зарегистрирован: 23 июл 2014, 21:50
Сообщений: 244

Не в сети
1 саше (1 г сахзама) равен где-то 2 ложкам сахара.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака (20.07.2014 - 25.07.2014) -3 кг

Изображение

Дневник худеющей обжоры


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей обжоры. Дю-эксперимент "Из 87 в 64"
СообщениеДобавлено: 01 авг 2014, 10:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2014, 15:59
Сообщений: 352
Откуда: Абакан

Не в сети
понятно, спасибо!!!! :Rose:

_________________
Изображение
Мой дневничок Тут
Изображение
Атака с 08.07.2014 по 14.07.2014 - 5,5 кг
1-ый месяц - 6,5 кг.
2-ой месяц - 4,5 кг.
мотивашки:
на 98 кг - сменить прическу - достигнуто!
на 88 кг - купить н.бельё
на 78 кг - обновить гардероб


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей обжоры. Дю-эксперимент "Из 87 в 64"
СообщениеДобавлено: 01 авг 2014, 10:21 

Зарегистрирован: 23 июл 2014, 21:50
Сообщений: 244

Не в сети
_Ева_ писал(а):
понятно, спасибо!!!! :Rose:


Ха! Я лох страшный :sclerosis:
Ев! 1 саше = 1 ЛОЖКА САХАРА!!!!

От жешь я дурында, чуть человека с толку не сбила :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака (20.07.2014 - 25.07.2014) -3 кг

Изображение

Дневник худеющей обжоры


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей обжоры. Дю-эксперимент "Из 87 в 64"
СообщениеДобавлено: 01 авг 2014, 10:34 

Зарегистрирован: 20 апр 2014, 19:26
Сообщений: 2218
Откуда: украина

Не в сети
ой как красиивеенькоооо!! и вкуууснееенькооо :tender: с отвесиком тебя дорогая!! :good:

_________________
я Татьяна 40 лет рост 167
мой дневничок viewtopic.php?t=8932

Изображение
Изображение
атака с 21 04-27 04 минус 4 кг
1 месяц минус 5200
2 месяц минус 4800
3 месяц минус 2700
4 месяц минус 3000


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей обжоры. Дю-эксперимент "Из 87 в 64"
СообщениеДобавлено: 01 авг 2014, 10:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2014, 15:59
Сообщений: 352
Откуда: Абакан

Не в сети
Анонимная Обжора писал(а):
_Ева_ писал(а):
понятно, спасибо!!!! :Rose:


Ха! Я лох страшный :sclerosis:
Ев! 1 саше = 1 ЛОЖКА САХАРА!!!!

От жешь я дурында, чуть человека с толку не сбила :blush2:

записала 1 сашэ=1ложке :read:

_________________
Изображение
Мой дневничок Тут
Изображение
Атака с 08.07.2014 по 14.07.2014 - 5,5 кг
1-ый месяц - 6,5 кг.
2-ой месяц - 4,5 кг.
мотивашки:
на 98 кг - сменить прическу - достигнуто!
на 88 кг - купить н.бельё
на 78 кг - обновить гардероб


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей обжоры. Дю-эксперимент "Из 87 в 64"
СообщениеДобавлено: 01 авг 2014, 21:10 

Зарегистрирован: 23 июл 2014, 21:50
Сообщений: 244

Не в сети
TATIANNA писал(а):
ой как красиивеенькоооо!! и вкуууснееенькооо :tender: с отвесиком тебя дорогая!! :good:


Танюшка, приветище! Ты куда это запропастилась? :)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака (20.07.2014 - 25.07.2014) -3 кг

Изображение

Дневник худеющей обжоры


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 332 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 34  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron