закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 389 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 39  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2015, 22:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2015, 16:19
Сообщений: 329

Не в сети
miledi77 писал(а):
отличные результаты!

Спасибо. Но отличный был бы 6 кг, а 5 кг это хороший результат!

_________________
Атака(6 дней) -3100
Июнь-5100
июль-3200
Август+300
Сентябрь +1500


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 02 июл 2015, 11:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2015, 16:19
Сообщений: 329

Не в сети
Всем привет!
Ну во первых у нас вчера родилась племянница!!! Долгожданная! Девочки можно хоть 200 гр вина выпить за рождение???
Во вторых, у меня минус 300 гр. Ура, ура! Юху. Лед тронулся. Вес 78.200.
На первый завтрак кофе с молоком и кусочек сыра.
Потом испекла хлебные кексы. Очень даже ничего вкусные получились.
Второй завтрак. Кофе с молоком . 3 кусочка хлебного кекса с лаксом. 2 конфетки.
ОБЕД. 2 тефтели и чай. Было очень жарко есть не хотелось.
Кусок куриной ветчины и 1 конфетка. И не удержалась сьела 100 гр красной смородины.
Ужин. 2 грудки куриные с овощами и соусом.
2 кусочка хлеба с лаксом.
1 мороженное сама сделала.
Пила много. Спорта не было практически!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Атака(6 дней) -3100
Июнь-5100
июль-3200
Август+300
Сентябрь +1500


Последний раз редактировалось Michaela2015 02 июл 2015, 23:53, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 02 июл 2015, 12:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2014, 00:58
Сообщений: 603
Откуда: Германия

Не в сети
Michaela2015 писал(а):
Всем привет!
Ну во первых у нас вчера родилась племянница!!! Долгожданная! Девочки можно хоть 200 гр вина выпить за рождение???
Во вторых, у меня минус 300 гр. Ура, ура! Юху. Лед тронулся. Вес 78.200.
На первый завтрак кофе с молоком и кусочек сыра.
Потом испекла хлебные кексы. Очень даже ничего вкусные получились.
Второй завтрак. Кофе с молоком . 3 кусочка хлебного кекса с лаксом. 2 конфетки.


Поздравляю с племянницей! :Rose: И со сдвигом в весе! :Yahoo!:
Винцо можно, если не пугает задержавшаяся водичка на пару дней. :derisive:

_________________
Изображение


Я - Оля, а это - мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 02 июл 2015, 13:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2015, 16:19
Сообщений: 329

Не в сети
Wolga писал(а):

Поздравляю с племянницей! :Rose: И со сдвигом в весе! :Yahoo!:
Винцо можно, если не пугает задержавшаяся водичка на пару дней. :derisive:

Спасибочки Оля. Я тоже теперь дочу хочу!! :girl_dance:

_________________
Атака(6 дней) -3100
Июнь-5100
июль-3200
Август+300
Сентябрь +1500


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 03 июл 2015, 12:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2015, 16:19
Сообщений: 329

Не в сети
Приветик.
Сегодня минус 100 гр. Но я рада. Вес 78.100. Надеюсь завтра я увижу новую вторую цифру 7:). У нас опять жара больше 30 градусов. Дышать нечем и ничего не хочется. Спорт не делаю. Уже третий день.
Завтрак. Кофе с молоком и йогурт клубничный.
На обед будет 2 грудки курицы вареные.
На ужин было много всего 2 сосиски куриные, 2 говяжие, кусок сыра. Много колы лайт и очень много воды. Чай зеленый с лимоном. 1 мороженное. 2 конфеты. Жор прямо какой то напал на меня! И отруби даже забыла поесть.

_________________
Атака(6 дней) -3100
Июнь-5100
июль-3200
Август+300
Сентябрь +1500


Последний раз редактировалось Michaela2015 03 июл 2015, 23:54, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 03 июл 2015, 14:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2015, 02:16
Сообщений: 66

Не в сети
[quote="Michaela2015"]Всем привет!
Ну во первых у нас вчера родилась племянница!!! Долгожданная!quote]
Поздравляю с племяшкой!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
кексики такие аппетитные у тебя получились... а я вот что-то побаиваюсь печенное.. :ok:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

АТАКА - 1700
1-й месяц -5 кг
2-й месяц - 3.1
3-й месяц - 2.7


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 03 июл 2015, 14:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2015, 18:39
Сообщений: 4225
Откуда: Курск

Не в сети
сорвита писал(а):
Michaela2015 писал(а):
Всем привет!
Ну во первых у нас вчера родилась племянница!!! Долгожданная!quote]
Поздравляю с племяшкой!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
кексики такие аппетитные у тебя получились... а я вот что-то побаиваюсь печенное.. :ok:

это ты зря - я очень даже люблю, без выпечки я бы не выдержала :mosking: :connie_21:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 03 июл 2015, 23:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2015, 02:16
Сообщений: 66

Не в сети
miledi77 писал(а):
сорвита писал(а):
Michaela2015 писал(а):
Всем привет!
Ну во первых у нас вчера родилась племянница!!! Долгожданная!quote]
Поздравляю с племяшкой!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
кексики такие аппетитные у тебя получились... а я вот что-то побаиваюсь печенное.. :ok:

это ты зря - я очень даже люблю, без выпечки я бы не выдержала :mosking: :connie_21:

На выходном попробую побалывать себя.. скажи они бысторо черствеют... ??? дня 2 можно хранить??

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

АТАКА - 1700
1-й месяц -5 кг
2-й месяц - 3.1
3-й месяц - 2.7


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 03 июл 2015, 23:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2015, 16:19
Сообщений: 329

Не в сети
Цитата:
На выходном попробую побалывать себя.. скажи они бысторо черствеют... ??? дня 2 можно хранить??

Такойхлеб можно до 5- 7 дней в холодильнике хранить! И вес они не дают, лично проверено мной:)

_________________
Атака(6 дней) -3100
Июнь-5100
июль-3200
Август+300
Сентябрь +1500


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 04 июл 2015, 10:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2015, 16:19
Сообщений: 329

Не в сети
Приветик.
Сегодня привес 500 гр. Надеюсь это вода. У нас жара стоит много гчень пью.
На завтрак. Йогурт с отрубями. Пол сосиски куриной.

_________________
Атака(6 дней) -3100
Июнь-5100
июль-3200
Август+300
Сентябрь +1500


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 389 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 39  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron