Девушка которая хочет выглядить на 100% Закрепление+Круиз)))

okcal

Люлюкочка писал(а):

И отвесик у тебя сегодня хороший :good:

Поздравляю!!! :Rose:

Спасибо !

okcal

Сегодня ! Сегодня ! УРА! УРА! :Yahoo!:

Я сегодня достигла своего минимума !
Вес сегодня 86,0 кг отвес 300 гр !
Вчера был БО день ! Сегодня ЧБ ! На курице и твороге !
Сегодня иду на День Рождение крестника ! Надеюсь что не нажрусь ! :smile3:

Пошел обратный отчет до конца месяца по Дюкану ! Осталось 4 дня ! Мало а почти ничего и не скинула ! :cry:

akozlova

Дома хорошо поешь.
С минимумом! :Rose:

okcal

akozlova писал(а):

Дома хорошо поешь.
С минимумом! :Rose:

Спасибо Саш ! Так и хочу сделать ! А творог с собой возьму ! Что бы пустой чай не хлебать !

Ната Викторовна

С отвесом тебя, Оксаночка!!!! :good:

Как всегда советую приготовить с собой Данисимо - с чайком будет тебе вкусненько :connie_21:

!!!!!!
Мне вот тоже в гости идти 25 числа - буду наготавливать, чтоб не схватить запретного, но вот как быть со спиртным???? А еще НГ впереди...... :girl_impossible:

akozlova

Ната Викторовна писал(а):

...но вот как быть со спиртным???? А еще НГ впереди...... :girl_impossible:

Сказать, чо тока своё пьешь! :mosking:

Подойдёт кола-лайт с каким-нить аромиком ("ром" или типа его) или диет напиток любой (сейчас их много):

Вложение:

mif_VeTxhdY.jpg

крошка-бабёшка

С отвесиками :Rose:

а я в гости всегда со своей жратвой хожу:) иначе точно сорвусь, я себя знаю :pardon:

Кстати, у меня тоже 3 дня осталось до конца месяца и тоже почти ничего не скинула, но мне кажется это последствия нарушений прошлого месяца, организм подумал, что закрепляться пора, а не худеть
А в гости можно пирог с тунцом, яйцом и луком испечь, и быстро и легко и удобно с собой брать
http://dukandiet.ru/nezhnyj-pirog-s-tun ... m-i-lukom/

okcal

Всем привет !
Ну что ! Сходила я на ДР !
Ела капусту квашеную с маслом подсолнечным и 3 кусочка рыбы жареных ! А так тортик , спиртное и т.д. ни ни ! Удержалась !
И вес у меня вчера получился 86,1 кг привес 100 гр !
Сегодня 85,2 кг :Yahoo!:

Отвес 900 гр ! У меня первая пятерочка и новый минимум ! :Bravo:

Я очень рада несмотря что завтра обязательно будет привес ! :taunt:

Аргона

Ксюшенька, приветик!!!
УРААА!!! :drinks:

Поздравляю с пятёрочкой!!! :Rose:

Как хорошо...умничка...ещё немножечко и бум тридцаточку отмечать...молодец, хорошо на ДР погуляла...всего +100... :Bravo:

Поздравляю с новым компом... :good:

а мой что-то начал барахлить...и месяц отроду ему...придётся поменять :scratch_one-s_head:

okcal

Кого я вижу ! :Yahoo!:

Привет давно тебя не было !
Спасибо за пожелания !

Девушка которая хочет выглядить на 100% Закрепление+Круиз)))

Кто сейчас на форуме