Всем, хорошего настроения и больших отвесов!

Тань, привет! И мне на 72-73 очень комфортно

Оль, я конечно чувствую прибавку в сравнении с 70 кг, но я ведь и на закреп то я ушла в 72 кг, поэтому считаю это допустимо-возможным.
Но о 65 кг потихонечку мечтаю

Я про то, что есть комфортный вес, который легко и комфортно содержать стремимся к 65, конечно)

Пока выдалась минутка. Двигаюсь по принципу шаг вперед два назад, но пока держу себя не даю забраться выше 73 кг.
03.04.2015
2/6/7
Вес: 72,8
6 ДЦ

Завтрак: Яйцо жареное, дюблины
Перекус: Творог
Обед: Печень тушеная, кабачковая оладушка
Полдник: Яблоко
Ужин: пока не знаю

Привет, Танюша!
У тебя все обязательно получиться!

Конечно допустимо! считай такой же вес. Но о меньшем, понятно, мечтать надо. Как же наш дюкановский ангел узнает, что тебе отвесиков надо принести?

Пасиб, девочки!
Все проанализировав, я пришла к выводу, что скачек веса произошел на фоне приема антидеприсантов. Похоже нервишки успокоились и вес пополз. Уже дней 10 как не пью их, но вес как каменный стоит

Не огорчайся, продолжай придерживаться дю, и все будет в порядке.

05.04.2015
3/1/7
Вес: 73
8 ДЦ

Молочная каша, семга гк
Творог
Котлеты говяжьи
Крабопалы
Печень тушеная
Кефир