закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1210 ]  На страницу Пред.  1 ... 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117 ... 121  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Пендаля мне, да побольше! Новое время с 105 стр
СообщениеДобавлено: 27 апр 2016, 08:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Изображение :girl_pinkglassesf: доброе утро, дорогие!
у нас второй день пасмурно и дождик, а как у вас?

хотела утром позавтракать по Дюкану :Implication: может быть пойдет...Гамбургер типа
кароч сделала булку в СВЧ, омлет, порезала рыбку, достала листок салата....и выкинула все, кроме рыбы :girl_crazy: булка горчила от разрыхлителя, омлет подгорел, листья просто не пошли :girl_crazy: нда, утро не задалось. Пью кофе, ем творог, дальше буду думать :pardon:

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Пендаля мне, да побольше! Новое время с 105 стр
СообщениеДобавлено: 27 апр 2016, 10:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
tranquelle писал(а):
Изображение :girl_pinkglassesf: доброе утро, дорогие!
у нас второй день пасмурно и дождик, а как у вас?

хотела утром позавтракать по Дюкану :Implication: может быть пойдет...Гамбургер типа
кароч сделала булку в СВЧ, омлет, порезала рыбку, достала листок салата....и выкинула все, кроме рыбы :girl_crazy: булка горчила от разрыхлителя, омлет подгорел, листья просто не пошли :girl_crazy: нда, утро не задалось. Пью кофе, ем творог, дальше буду думать :pardon:

Саша привет))) не насилуй себя, я понимаю что нам нужно все и сразу, сама на дюкане месяц просидела безрезультатно, если ты кормишь малышку тем более, она для тебя сейчас важнее, старайся питаться правильно и не бросай пешие прогулки, ходи быстрым шагом, ходьба сжигает много калорий, зачем тебе дюкан сейчас когда ты и доча нуждаетесь сейчас в витаминках, а когда их еще получать если не в период ягод, фруктов и овощей с огорода, поэтому сбалансированное питание тебе сейчас важнее, а уже ближе к зиме можно подумать и о дюкане, помимо прогулки можешь добавить силовые тренировки дома в инете очень много видео по которым можно заниматься))) Я тоже в мае на родину, хотелось быть стройной красоткой, но увы и ах пока не получается)))надеюсь что за ближайший месяц получиться скинуть 3кг)))
Сама я ушла на раздельное питание, посмотрю как пройдет месяц)))

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пендаля мне, да побольше! Новое время с 105 стр
СообщениеДобавлено: 27 апр 2016, 10:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Томочка, мне не помогло ничего, вес стоял или увеличивался. А грудью не кормлю уже давно, так что самое время собой заняться, тем более в сентябре муж хочет на море, надо быть хоть немного готовой

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пендаля мне, да побольше! Новое время с 105 стр
СообщениеДобавлено: 27 апр 2016, 10:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
tranquelle писал(а):
Томочка, мне не помогло ничего, вес стоял или увеличивался. А грудью не кормлю уже давно, так что самое время собой заняться, тем более в сентябре муж хочет на море, надо быть хоть немного готовой

ну если не кормишь, тогда вперед и с песней, у меня в этот раз я уже говорила дюкан не пошел

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пендаля мне, да побольше! Новое время с 105 стр
СообщениеДобавлено: 27 апр 2016, 12:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Тамара31 писал(а):
tranquelle писал(а):
Томочка, мне не помогло ничего, вес стоял или увеличивался. А грудью не кормлю уже давно, так что самое время собой заняться, тем более в сентябре муж хочет на море, надо быть хоть немного готовой

ну если не кормишь, тогда вперед и с песней, у меня в этот раз я уже говорила дюкан не пошел


Может это самое пп тебе и поможет :ok:

А тем временем, на обед у меня салат с курицей, кофе. Я не атакуюсь, а просто сделаю пару белковых дней

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пендаля мне, да побольше! Новое время с 105 стр
СообщениеДобавлено: 27 апр 2016, 12:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Похвалюсь немного! Это моя первая вязанная вещь, а точнее - предмет одежды. Ура! Я это смогла!!!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пендаля мне, да побольше! Новое время с 105 стр
СообщениеДобавлено: 27 апр 2016, 13:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
Санюшка, рукодельница моя, молодец!
Вот я сейчас как ты тоже: перестала скидывать, то ли от тренировок, то ли еще от чего) Хоть и на Дю, а не на ПП была. И задумываюсь - не уйти ли в режим конси? На ней тоже худеется, но полегче. А физнагрузок мне хватает)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пендаля мне, да побольше! Новое время с 105 стр
СообщениеДобавлено: 27 апр 2016, 14:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 14:17
Сообщений: 4028
Откуда: Брянск

Не в сети
Привет рукодельнице! :Rose:

_________________
Изображение




Я Оксана, милости прошу в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пендаля мне, да побольше! Новое время с 105 стр
СообщениеДобавлено: 27 апр 2016, 14:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
МарияКа писал(а):
Санюшка, рукодельница моя, молодец!
Вот я сейчас как ты тоже: перестала скидывать, то ли от тренировок, то ли еще от чего) Хоть и на Дю, а не на ПП была. И задумываюсь - не уйти ли в режим конси? На ней тоже худеется, но полегче. А физнагрузок мне хватает)


а я вот в замешательстве... с утра и до обеда посчитала - уже съела 5 яиц :scratch_one-s_head: это прям таки перебор

в итоге плюнула, поела гречку с курогрудью и капустным салатом. И хАрАшоооооо :blush2: пойду сейчас с Кирой выгуливаться :mosking: заодно сожгу

galadriel писал(а):
Привет рукодельнице! :Rose:


:victory: привееееет!

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пендаля мне, да побольше! Новое время с 105 стр
СообщениеДобавлено: 28 апр 2016, 09:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
так что у тебя по итогу за система ? :popcorm1:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1210 ]  На страницу Пред.  1 ... 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117 ... 121  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Nатали, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: