Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
16 июн 2016, 05:20
Лорик, привет!
Твои шанежки сегодня вечером буду печь ( если не захлебнусь слюной до того времени
)
Larisakisa писал(а): весь мой излишек где то сверху прилепился и я мечтаю о красоте снизу
Когда снизу много красоты...тоже ничего хорошего. Ни штаны красивые надеть, ни юбку... Я таки снизу красотка еще та
16 июн 2016, 14:57
Спасибо Светочка за Тину, очень она мне нравится, темпераментная барышня. А у меня и с...ки уже плачевные, наверное я это спина. Я намног площе чем шире, как из гербария смотрюсь, между страниц раздавленая. Если увидеть меня в профиль, можно подумать, что идет стройная женщина а как повернусь прямо, как фанерный милиционер на дороге. На днях была у гинеколога, не поверите, мнет она мне живот и говорит, что это очень приятно, когда в животе нет г....на, все прощупать можно. Правда, правда, так и сказала а потом добавила, что придут некоторые вот с таким пузом полным д...а и ничего не прощупаешь. Я чуть с кресла не свалилась от такой высокой культуры и оценки моего диетного живота....
Сегодня с утра 93,2, вернулся недельный вес, нельзя совсем нарушать и баловаться с вином, долго в норму приходишь. Трудно, лето, шашлыки, вино а я как назаканная. Зато плоская.
16 июн 2016, 15:13
как же мы все себя "любим"
вот уж точно "у кого. что болит"))) но это временно- движемся в верном направлении
16 июн 2016, 17:51
Леночка, расскажи как получится, интересно сильно.
16 июн 2016, 19:12
Ларис, ну ты про фанерного милиционера придумала
У меня тоже весь излишек сверху прячется(включая щеки
)Вот в марафоне пытаюсь попу качать(хотя че там качать
-усохла
)
16 июн 2016, 20:20
apohitiya писал(а):Ларис, ну ты про фанерного милиционера придумала
У меня тоже весь излишек сверху прячется(включая щеки
)Вот в марафоне пытаюсь попу качать(хотя че там качать
-усохла
)
а у меня все снизу, а худеет верх
давайте меняться)
16 июн 2016, 22:10
Нам всем, худеющим неравномерно, нужно тайно собраться и крепко обняться
, говорят помогает так правильно похудеть, перераспределиться.
17 июн 2016, 05:13
Утром я опять в привесе после бо дня, 94,4, я уже привыкла к таким качелям. На ночь съела йогурт и выпила кружку молока, вот и привес. Но Жор был такой, что чуть крышу не унесло. Кд опять задерживаются , вот и привесы. Сегодня бо день, опять кура, надоела уже. Никак не могу найти ту фирму куриную, кто не кормит кур рыбной вонючей мукой. Муж ее моментально чует в готовке и опять есть все мне. А ему приходится делать котлетки из куриного филе, что то много стала времени кухне посвещать. Хорошо хоть суп выручает. Стала делать на чб дни рассольник а на бо борщ.
17 июн 2016, 23:48
Привет, Ларис! а как ты делаешь рассольник на чисто белковые дни? Что там в составе? Только белок с бульоном?
18 июн 2016, 12:21
Привет Лиля. Я вначале в мультеварке тушу всякое недоеденое мясо с луком и специями, потом добавляю маринованные огурчики а потом бульон и пару ложек овсяных отрубей для загустения. Ем с мелкопорезаным лимоном 1 долька.
