Алинчик!!!
Доброй ночи!!!
Читала твой дневничок, прочитала 30 страниц, но вырубаюсь, хочу спать. Завтра дочитаю.
Для меня очень-очень важно именно
твое мнение о Консолидации, и твои советы для меня самые полезные. Во-первых, потому что ты на моих глазах шла к цели, добилась желаемого веса, и легко его удерживаешь!!!
Из твоего дневника я поняла, что Дюкан насчитал тебе 63кг, т.е. вес, который нетрудно будет удержать. Так? И ты уложилась к сроку?
Это очень важно для меня. Я ведь все время сомневалась идти мне до цели, которую мне рассчитал ДД, или двигаться дальше до 60кг. Но во время одумалась! Пусть будет 65-67, как рассчитал ДД, но главное, чтобы было не сложно удерживать вес! Ведь девочки, которые пошли дальше, и добились желаемого веса- теперь с очень большим трудом и усилиями удерживают его!
Пожалуйста, контролируй меня и подсказывай, как лучше удерживать вес и закреплять достигнутое, о.к.?
Приятных снов (если ты не работаешь) или легкой ночной работы (если трудишься)!!!

Вложение:
524712812.gif