закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1512 ]  На страницу Пред.  1 ... 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119 ... 152  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Невыносимая легкость бытия ( Прощай, 17кг!) фото - стр.
СообщениеДобавлено: 08 сен 2013, 07:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2012, 18:41
Сообщений: 1897

Не в сети
Крутя писал(а):
расслабиться и получать удовольствие 8)
и никаких промежуточных завесов!

Спасибо, друХ! Но мне он оказался полезен, ибо после 5 вечера крошки маковой во рту не было, и не привесила соответственно, осталась по нулям. В БО это радует, О было не мало!
А ваще-то, по жизни, совет ценнейший, я все стараюсь, да не очень получается расслабится... Может, еще научусь? :no:

_________________
Изображение
[url=http://lines.nadietah.ru/][img] на http://www.nadietah.ru
url=http://lines.nadietah.ru/
фото - стр. 113,122, 136
viewtopic.php?f=18&t=4879 Заходите на чаек, поболтаем!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Невыносимая легкость бытия ( Прощай, 17кг!) фото - стр.
СообщениеДобавлено: 08 сен 2013, 11:37 

Зарегистрирован: 27 май 2012, 20:22
Сообщений: 3610
Откуда: Израиль

Не в сети
Учиться никогда не поздно.Лара,я тебе у себя черкнула пару слов.пойди,почитай.

_________________
url=https://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]

фотки на стр.2,9,69,84,140,157
http://elizabethdiets.blogspot.co.il/[/size][/color][/size]
В Израиле появились мультиварки
http://redmond-il.com/REDMOND_RMC-M70.html


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Невыносимая легкость бытия ( Прощай, 17кг!) фото - стр.
СообщениеДобавлено: 09 сен 2013, 13:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2013, 16:13
Сообщений: 1100
Откуда: Болгария

Не в сети
Привет, Лара!
Когда сидишь дома и ничего не делаешь, в смысле, не напрягаешься сильно физически, то и аппетита особо нет. Ну у меня так, по крайней мере. А еще если я и вяжу, как сумасшедшая вязальщица из мультика, то мне ваще не до чего. :mosking:
И все-таки, есть-то надо. Но не поздно. 19.00 самый предел. И это время, когда надо уже закончить жевать, а не садиться за стол. Ну, это я опять так считаю. :blush2:
И мяса по-больше, а не овощей, хотя они и вкусные...
На днях опять наверное в Банско смотаемся. Соскучилась уже по горам нашим. :girl_in_love:

_________________
Фани
Изображение
Чаво
Изображение
Изображение[/url]
Фаниса и Чавдар ждут всех в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Невыносимая легкость бытия ( Прощай, 17кг!) фото - стр.
СообщениеДобавлено: 09 сен 2013, 18:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2012, 18:41
Сообщений: 1897

Не в сети
А я когда дома сижу, все время ищу, чего бы перехватить... А так, кашку овсяную съела и за делами часов до 2-х дня закрутилась. В 2 поела, в 6 поеда еще раз, п а потом Фсе, холодильник на замок, а если чего съесть хочется, то я себе напоминаю, что будет завтра...
А в Банско хочу сил нет как! :girl_cray2:

_________________
Изображение
[url=http://lines.nadietah.ru/][img] на http://www.nadietah.ru
url=http://lines.nadietah.ru/
фото - стр. 113,122, 136
viewtopic.php?f=18&t=4879 Заходите на чаек, поболтаем!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Невыносимая легкость бытия ( Прощай, 17кг!) фото - стр.
СообщениеДобавлено: 10 сен 2013, 06:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2012, 18:41
Сообщений: 1897

Не в сети
Крутя как всегда была права! Я расслабилась и получила удовольствие, а заодно слила прилитый кг, и еще 100 гр. убежали! :Yahoo!:
В свое время я была на встрече с одним довольно известным в Израиле диетологом, помню, он сказал, что для дам старше...18 ( хи-хи ) нормальный ИМТ - 27, и к меньшему стремиться и не нужно. Вот я приближаюсь к 27, но еще не решила, стоит ли соглашаться с д-ром Маргулисом.
С гуру торговалась ( как ответить на вопрос - какой вес вы можете с легкостью удерживать? могла бы - удержала!) -получала варианты с 67, 3. Будем считать, что первый правильный вес достигнут, но мы в его правильности не уверены, подюканим еще чуток!
Итак - пока идем к ИМТ 27, а там посмотрим...

_________________
Изображение
[url=http://lines.nadietah.ru/][img] на http://www.nadietah.ru
url=http://lines.nadietah.ru/
фото - стр. 113,122, 136
viewtopic.php?f=18&t=4879 Заходите на чаек, поболтаем!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Невыносимая легкость бытия ( Прощай, 17кг!) фото - стр.
СообщениеДобавлено: 10 сен 2013, 10:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2013, 16:13
Сообщений: 1100
Откуда: Болгария

Не в сети
laraB7 писал(а):
Крутя как всегда была права! Я расслабилась и получила удовольствие, а заодно слила прилитый кг, и еще 100 гр. убежали! :Yahoo!:
В свое время я была на встрече с одним довольно известным в Израиле диетологом, помню, он сказал, что для дам старше...18 ( хи-хи ) нормальный ИМТ - 27, и к меньшему стремиться и не нужно. Вот я приближаюсь к 27, но еще не решила, стоит ли соглашаться с д-ром Маргулисом.
С гуру торговалась ( как ответить на вопрос - какой вес вы можете с легкостью удерживать? могла бы - удержала!) -получала варианты с 67, 3. Будем считать, что первый правильный вес достигнут, но мы в его правильности не уверены, подюканим еще чуток!
Итак - пока идем к ИМТ 27, а там посмотрим...

Я ж говорю - Дюкан - это увлекательнейшая игра! Удачи, Лара, продолжай, если есть в этом внутренняя потребность и неудовлетворенность! :girl_witch:

_________________
Фани
Изображение
Чаво
Изображение
Изображение[/url]
Фаниса и Чавдар ждут всех в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Невыносимая легкость бытия ( Прощай, 17кг!) фото - стр.
СообщениеДобавлено: 11 сен 2013, 07:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2012, 18:41
Сообщений: 1897

Не в сети
Ближайшая цель ( ИМТ 27 ) все ближе, осталось 300 гр.!!! Похоже, что годовщина Дю и достижение ИМТ 27 совпадут...Многие считают, что ИМТ - глупость, но если им пользуются врачи и диетологи всего мира, может, в этом что-то есть... :scratch_one-s_head: За ИМТ меньше 25 я и не гонюсь, а вот 27 в плане психологическом меня вполне устроят, тем более, что это практически совпадает с правильным весом по ДЮ.
В общем, сегодня - БО, нас ждет запеченная тыква :good: ( я ее сейчас с йогуртом "раскалапоцаю", как говорит Катя-Стрела) и тушеные овощи под названием "Радость грузчика", а там будем посмотреть... :yes4:

_________________
Изображение
[url=http://lines.nadietah.ru/][img] на http://www.nadietah.ru
url=http://lines.nadietah.ru/
фото - стр. 113,122, 136
viewtopic.php?f=18&t=4879 Заходите на чаек, поболтаем!


Последний раз редактировалось laraB7 12 сен 2013, 07:54, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Невыносимая легкость бытия ( Прощай, 17кг!) фото - стр.
СообщениеДобавлено: 11 сен 2013, 09:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 16:05
Сообщений: 6455
Откуда: Germany

Не в сети
:friends: Согласня. У меня сейчас объёмы такие же, как были при весе 54-55. Сегодня - 61. Т.е., Дюнорма

_________________
Изображение
Вот как-то так


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Невыносимая легкость бытия ( Прощай, 18кг!) фото - стр.
СообщениеДобавлено: 12 сен 2013, 07:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2012, 18:41
Сообщений: 1897

Не в сети
Итого - минус 18 кг!
Организм понял, что вышел на финишный рывок и даже за БО сбросил еще 100 гр. Итак, решено, 17 сентября, в первую годовщину нашей совместной жизни с Дюканом, ухожу на ПРАВИЛЬНУЮ ( да-да, Ларочка, правильную :yes4: ) консолидацию. За это почти год ( надеюсь, что 200 гр. еще уйдут ) достигнут правильный вес по Дюкану ( один из, я с гуру злостно торговалась, меняя параметры ) и ИМТ - 27, который я для себя лично установила как приемлемый.
Есесссссссссно - возникают вечные вопросы русской интеллигенции типа "Что делать?", ответ будет в стиле города моего детства "Будем посмотреть!"

_________________
Изображение
[url=http://lines.nadietah.ru/][img] на http://www.nadietah.ru
url=http://lines.nadietah.ru/
фото - стр. 113,122, 136
viewtopic.php?f=18&t=4879 Заходите на чаек, поболтаем!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Невыносимая легкость бытия ( Прощай, 18кг!) фото - стр.
СообщениеДобавлено: 12 сен 2013, 11:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 16:05
Сообщений: 6455
Откуда: Germany

Не в сети
:drinks:

_________________
Изображение
Вот как-то так


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1512 ]  На страницу Пред.  1 ... 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119 ... 152  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: