По дороге к совершенству!... Стабилизация!

mamaptica

Натик, отчитываюсь! Сегодня вторая тренировка из семидневки. Мамадарахая! Узнала про себя все: где попа, где бедра спереди и сзади, где коленки и проч и проч и проч!Что будет завтра, даже подумать страшно)
Эффик, для тебя это будут детские игры! С твоей-то четырехчасовой-четырехдневной йогой с гурами. А для меня-огого как трудно.

irisha

mamaptica писал(а):

Натик, отчитываюсь! Сегодня вторая тренировка из семидневки. Мамадарахая! Узнала про себя все: где попа, где бедра спереди и сзади, где коленки и проч и проч и проч!Что будет завтра, даже подумать страшно)
Эффик, для тебя это будут детские игры! С твоей-то четырехчасовой-четырехдневной йогой с гурами. А для меня-огого как трудно.

Ира, это та программа по которой Натик занимается? Ну если уж тебе трудно... А я тоже хотела попробовать. Теперь понятно, откуда у Натусика "орех" :mosking:

mamaptica

irisha писал(а):

mamaptica писал(а):

Натик, отчитываюсь! Сегодня вторая тренировка из семидневки. Мамадарахая! Узнала про себя все: где попа, где бедра спереди и сзади, где коленки и проч и проч и проч!Что будет завтра, даже подумать страшно)
Эффик, для тебя это будут детские игры! С твоей-то четырехчасовой-четырехдневной йогой с гурами. А для меня-огого как трудно.

Ира, это та программа по которой Натик занимается? Ну если уж тебе трудно... А я тоже хотела попробовать. Теперь понятно, откуда у Натусика "орех" :mosking:

она самая! Попробуй, Ириша! Ты подсядешь, обещаю)))

Nатали

Сегодня в физре перерыв, иду на стрижку. :spruce_up:

Может и тонировку освежу, пока не знаю. Начинаю потихоньку готовиться к отпуску, на след неделе - маникюр/педикюр. :connie_1:

Nатали

mamaptica писал(а):

Натик, отчитываюсь! Сегодня вторая тренировка из семидневки. Мамадарахая! Узнала про себя все: где попа, где бедра спереди и сзади, где коленки и проч и проч и проч!Что будет завтра, даже подумать страшно)

Жива сегодня? :friends:

mamaptica писал(а):

Эффик, для тебя это будут детские игры! С твоей-то четырехчасовой-четырехдневной йогой с гурами. А для меня-огого как трудно.

Ну да, я тоже подумала, что для Эльчика эти упры - детский сад. :don-t_mention:

Nатали

irisha писал(а):

А я тоже хотела попробовать.

Давай-давай, подтягивайся! :friends:

Не понравяться эти упры, выбери другие. У этого тренера полным-полно всяких разных комплексов. :training1:

irisha писал(а):

Теперь понятно, откуда у Натусика "орех" :mosking:

Да я этот комплекс только 3ю неделю делаю.

mamaptica

Натик, привет! Сегодняшний комплекс мне не понравился( Куцый какой-то. Пришлось дополнительно постоять минутку в планке и сделать упры для ягодиц. Если тебе сынуля нарежет видео, дашь мне ссылку? До отъезда в отпуск неделя. Буду стройной, аки лань :mosking:

Nатали

mamaptica писал(а):

Натик, привет! Сегодняшний комплекс мне не понравился( Куцый какой-то. Пришлось дополнительно постоять минутку в планке и сделать упры для ягодиц.

Ты про 3е видео из семидневки? Мне оно тоже не нра. :pardon:

Я только 1е и 2е делаю. :training1:

mamaptica писал(а):

Если тебе сынуля нарежет видео, дашь мне ссылку?

Договорились! :ok:

Я все забываю выборку по минутам сделать, ворона такая. :parting:

mamaptica писал(а):

До отъезда в отпуск неделя. Буду стройной, аки лань :mosking:

mamaptica

Нат, хотела спросить у тебя про филики. Что-то листья теряют тургор. Вроде корни живые, зеленеют при поливе. А еще в горшке зеленый мох по стенкам. Пересаживть? Срочно?

Nатали

mamaptica писал(а):

Нат, хотела спросить у тебя про филики. Что-то листья теряют тургор. Вроде корни живые, зеленеют при поливе. А еще в горшке зеленый мох по стенкам. Пересаживть? Срочно?

Зеленый мох - не особо страшно. Это обычно на теневой стороне горшка. А вот потеря тугора настораживает.
Как часто поливаешь, чем подкармливаешь?
Давй фото, надо смотреть.

По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Кто сейчас на форуме