закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121 ... 163

Re: Назад к комфортному весу

12 июн 2014, 07:21

Алинчик, Машуль , спасибо за поздравления.


Re: Назад к комфортному весу

12 июн 2014, 07:25

kkkzzz писал(а):Может на закреп уже? Как я остатки кгэшэк скинешь

Да у меня и получается что-то вроде мини-закреп. Чередования конкретного нет, ягоды начинаются, пока только жимолость ела, но уже клубника зреет. Но крахмалосод. Дни пока не ввожу.



Вес сегодня 67,6 минус 700гр


Re: Назад к комфортному весу

12 июн 2014, 08:52

Ой, Светик, чего себя мучать, иди закрепляйся, потом вернешься на чередование, если еще лишние кг останутся


Re: Назад к комфортному весу

12 июн 2014, 09:05

Ура, с отвесищем!) Совсем чуть-чуть осталось :)

Терпи, чередуйся до победного!) А там уж и конся :ok:


Re: Назад к комфортному весу

12 июн 2014, 09:46

Светик, привет! А ну не халтурь, до ПВ ты обязана дойти, мы ж на тебя смотрим. Это не вес не падает, это ты расслабилась раньше времени :girl_devil: Рановато :O:
Ягоды в БО дни это ОК, но я так понимаю, что ты и про ЧБ дни уже забыла, да :beee:


Re: Назад к комфортному весу

12 июн 2014, 12:41

Доброе утро, Светуль!


Re: Назад к комфортному весу

13 июн 2014, 19:38

Светик, ну давай уж, побудь для нас мотиватором! Добей эти последние кэгэшки!


Re: Назад к комфортному весу

13 июн 2014, 21:19

:yes4:


Re: Назад к комфортному весу

14 июн 2014, 02:36

Светик, так ты на закреп уже перешла? Или как? Не пойму. Если на закреп, то чисто белковый четверг не забудь


Re: Назад к комфортному весу

14 июн 2014, 09:54

gentlewoman писал(а):
kkkzzz писал(а):Может на закреп уже? Как я остатки кгэшэк скинешь

Да у меня и получается что-то вроде мини-закреп. Чередования конкретного нет, ягоды начинаются, пока только жимолость ела, но уже клубника зреет. Но крахмалосод. Дни пока не ввожу.



Вес сегодня 67,6 минус 700гр

Знаешь я крахмалсод то сделала 4 раза за 2 месяца....венигрет, роллы и Рассольник и один раз на ходу ложку гречки хапанула. Ягоды по началу лопала, ща вот за неделю съела 2 яблока и стакан лесной земляники и то что попадается в йогурте Александров персик-груша из пиров, 2 раза было, малюсенький кусочек торта полёт (потом сидела в туалете с грузчиками жирно типа), второй раз 2 печеньки княжеские и один профитроль, вчера одна конфетка помадка в шоколаде


Ответить

1 ... 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121 ... 163