Догоним и перегоним Америку!

Батлерунья

Крутя писал(а):

Ну, рассказывай. Мускулы уже все стальные?

Кстати, я ж таки долетела до этой вашей Америки.

Када? Куда? А я? :scratch_one-s_head:

Я тебе в личку счас сброшу мой ФБ

Крутя

13.09-05.10
НЙ => Вашингтон=>Бостон=> Монреаль=> Оттава=> Торонто=> Ниагара=> НЙ=домой
viewtopic.php?p=630638#p630638
и листай себе

Батлерунья

Крутя писал(а):

13.09-05.10
НЙ => Вашингтон=>Бостон=> Монреаль=> Оттава=> Торонто=> Ниагара=> НЙ=домой
viewtopic.php?p=630638#p630638
и листай себе

ну понятно- гордо так мимо меня прокатила, в гости не зашла :beee:

Nатали

Батлерунья писал(а):

И к вышеупомянутому вопросу - Это я :friends:

Вау!!! Какие люди!

Батлерунья

Nатали писал(а):

Батлерунья писал(а):

И к вышеупомянутому вопросу - Это я :friends:

Вау!!! Какие люди!

чмоки, Натусик :girl_in_love:

сасмое тяжелое на Дюкане - это не забывать есть :girl_crazy:

ЧБ ем сегодня:
кофе, 1/2 чашки яичного белка +2 яйца+отрубекашка
много чая + курахрудь с паприкой

puritanochka

Привет Тань.
Хотела спросить вот смотри если я планирую скинуть еще 4 кг а потом тренажерка...это мне нужно совсем-совсем строго..без всяких там излишеств пусть и допустимых чтобы жирок согнать а потом уже начать заниматься.
Просто прочитала твой рацион...я так вообще слон получается по тому что я ем))

alenkacan

Таньчик,я те и сюда приволокла http://dukandiet.ru/plombir-ili-vzbitoe-moloko/ :derisive:

Крутя

совсем ш ума шошла... :girl_crazy:

я тогда ем как три слона

Батлерунья

puritanochka писал(а):

Привет Тань.
Хотела спросить вот смотри если я планирую скинуть еще 4 кг а потом тренажерка...это мне нужно совсем-совсем строго..без всяких там излишеств пусть и допустимых чтобы жирок согнать а потом уже начать заниматься.
Просто прочитала твой рацион...я так вообще слон получается по тому что я ем))

угу