Пора выходить из темницы...-30кг.)))

miledi77

ВашаНаташа писал(а):

ну, что за блин-блинский! опять +!! :girl_cray2:

Вчера квашенную капусту поела, и вот здрасти!!
у меня +, больше чем -. Раньше на ОБ на месте была, а сейчас плюсую. Что делать? Допы редко использую, за исключением сыра 9%, иногда чуть его перебираю..

Натусь а давай день разберем? мож чего не хватило? водички?

ВашаНаташа

воду пью 2 литра +-. мало белка скорее всего..

miledi77

ВашаНаташа писал(а):

воду пью 2 литра +-. мало белка скорее всего..

сколько белка было?

Lindet

ВашаНаташа писал(а):

ну, что за блин-блинский! опять +!! :girl_cray2:

Вчера квашенную капусту поела, и вот здрасти!!
у меня +, больше чем -. Раньше на ОБ на месте была, а сейчас плюсую. Что делать? Допы редко использую, за исключением сыра 9%, иногда чуть его перебираю..

Натусь, как я тебя понимаю :girl_sigh:

ВашаНаташа

miledi77 писал(а):

ВашаНаташа писал(а):

воду пью 2 литра +-. мало белка скорее всего..

сколько белка было?

ну, давай за вчера расскажу
завтрак: бутеры с сыром
перекус: варёное яйцо
обед: два кур. бёдрышка жаренные (они какие-то костястые были, даже не наелась)- с кетчупом ( 1 ч.л.), 1 яйцо
ужин: копчёное кур. бедро (не пересоленное) с квашенной капустой, чай с крабопалами ( 4шт)
позже фруктовый йогурт, позже кусочек сыра с болгарским перцем
сегодня
завтрак бутеры с сыром
перекус: яйцо
обед: две рыбные котлеты с салатом( огурец, помидор, листья салата, чуть масла растительного)
ужин: кур.грудь размораживается, может с цветной капустой или стручковой фасолью потушу, про блинчики думала, но не знаю буду делать или нет

ВашаНаташа

яйца так часто не ем, просто на работе все наприносили пасхальных, приходится поглощать)))

miledi77

я по себе заметила, если овощи или молочка на ужин - отвесов не наблюдаю, может тебе их на до обеда сдвинуть?

ВашаНаташа

miledi77 писал(а):

я по себе заметила, если овощи или молочка на ужин - отвесов не наблюдаю, может тебе их на до обеда сдвинуть?

на работе я не хочу кушать, а домой прихожу, прям жор какой-то, может от того что своим готовлю и самой хочется)) о!! забыла я же вчера поздно капусту тушёною с яйцом ещё кушала (это начинка для блинчиков осталась) Скоро я кудАхтать ка цыплёнок буду! :smile3:

Домашним вчера блинчики делала с капустой, с творогом и вишней, с варёной сгущёнкой, вот какого мне приходится, на работу приносила народ угощала, сама не ела. Кстати о капусте, очень вкусно!

Танюхер

ВашаНаташа писал(а):

miledi77 писал(а):

я по себе заметила, если овощи или молочка на ужин - отвесов не наблюдаю, может тебе их на до обеда сдвинуть?

на работе я не хочу кушать, а домой прихожу, прям жор какой-то, может от того что своим готовлю и самой хочется)) о!! забыла я же вчера поздно капусту тушёною с яйцом ещё кушала (это начинка для блинчиков осталась) Скоро я кудАхтать ка цыплёнок буду! :smile3:

Домашним вчера блинчики делала с капустой, с творогом и вишней, с варёной сгущёнкой, вот какого мне приходится, на работу приносила народ угощала, сама не ела. Кстати о капусте, очень вкусно!

Как я тебя понимаю, я вчера мужу драники жарила, так чуть слюной не захлебнулась. А он еще такую кастрюлю огромную картошки натер, что даже на двух сковородках, думала помру прям у плиты. :girl_haha:

ВашаНаташа

Танюхер писал(а):

ВашаНаташа писал(а):

miledi77 писал(а):

я по себе заметила, если овощи или молочка на ужин - отвесов не наблюдаю, может тебе их на до обеда сдвинуть?

на работе я не хочу кушать, а домой прихожу, прям жор какой-то, может от того что своим готовлю и самой хочется)) о!! забыла я же вчера поздно капусту тушёною с яйцом ещё кушала (это начинка для блинчиков осталась) Скоро я кудАхтать ка цыплёнок буду! :smile3:

Домашним вчера блинчики делала с капустой, с творогом и вишней, с варёной сгущёнкой, вот какого мне приходится, на работу приносила народ угощала, сама не ела. Кстати о капусте, очень вкусно!

Как я тебя понимаю, я вчера мужу драники жарила, так чуть слюной не захлебнулась. А он еще такую кастрюлю огромную картошки натер, что даже на двух сковородках, думала помру прям у плиты. :girl_haha:

это мы в себе силу воли тренируем

Пора выходить из темницы...-30кг.)))

Кто сейчас на форуме