Лилеш, привет! Колдую тебе отвес!
У меня со спортом такая штука: сегодня например я позанималась активно, завтра будет вес стоять или даже + 100-200гр может быть, а послезавтра будет отвес сразу грамм на 400-500. Вот такие штуки у меня бывают.
А еще при стояках я хочу проверить теорию, которую увидела в Я худею, это насчет "адреналиновой бомбы". Пока не придумала способ, но очень хочу что-нибудь такое сделать.

плавать, это ты хорошо придумала, и для ручек твоих - самое оно

Доброе утро, девочки!Спасибо, что наколдовали - отвесик есть, но совсем не значительный. Всего -300. Как приваливает, так килограммами - вроде вода, вода, а попробуй ее слить. Ну ладно, это я ворчушка сегодня. А что это? Это в новой передаче? Я еще не смотрела, сегодня посмотрю. Как же мне нравятся "Взвешенные люди"
Но их спорт и мой сравнить совсем нельзя, по этому я и не думаю, что от часовой трени под запись может вес расти или стоять. Это вряд ли. Тем более, что пот с меня не течет, не так уж и трудно мне все это делать. Конечно руки у меня слабоваты, но не до такой степени, что бы прямо стресс у организма случился от такой моей внезапной активности. Вчера, кстати, так себя и не заставила позаниматься. Бить меня не кому. Сегодня обязательно займусь. Может и в спортзал схожу, посмотрим. Втянусь постепенно в ежедневные упражнения. Хорошо хоть вышли вечером на прогулку и отличнейший круг прошлепали. Весь день дождь лил и выйти удалось только вечером перед сном

Главное, он есть! Ура! поздравляю!!!

С отвесиком

спасибо, девочки! Мааааленькиииий очень! Мне до моего минимума еще ой как далеко. Ну что за дела? Через каждый вес прохожу уже даже не по два-три раза как раньше, а раз по пять. Выписала свои итоги понедельные с начала третьего круга - ну просто курам насмех чесслово! Сегодня ровно шесть недель третьего круга. Слив большой был только по итогам певой недели и то только из-за того, что до этого был огромный привес отпускной. То есть за первую неделю я просто слила водички 3,500 и вернулась к своему обычному доотпускному весу.
За вторую неделю я слила 600 грамм
за третью по нулям
за четвертую те же 600 грамм приплыли обратно
за пятую вроде дело сдвинулось с мертвой точки и ушло 1600
но за шестую 700 грамм вернулось
Ну и как тут худеть? В питании все строго, не нарушаю
должна линейке еще 900 грамм

Всё будет хорошо, Лилечка...Терпение и труд всё перетрут (вес заберут)...У самой три дня по нулям...

три дня это фигня... я бы про три дня вообще не переживала. Просто за 5 недель я сбросила 900 грамм всего. Маловато как-то и вниз ну совсем идти не хочет вес

ЭЭЭ, без паники...Шлю флюиды отвесные

Спасибо за флюиды - они мне сейчас ой как нужны. Хоть я и боец опытный и проходила такую фигню не раз и смогла дойти ко всем целям, которые себе ставила, но на самом деле я очень слабый нытик. Без отвесов мне крайне хреново. В голове сразу рой мыслей о том, а не послать ли все это куда подальше. И не сорваться в таких ситуациях мне помогает только то, что я безумно не люблю сдаваться