Вот и мой первый день

Спасибки. У меня вибро есть, надо еще для душа прикупить.

[Margo]

Я тоже сегодня в аптеке видела массажные банки - все думаю, купить или нет. Пока просто в душе массируюсь щеткой и крем наношу фиговиной массажной

Со мной девочка работает - профессиональная массажистка, так вот она баночный массаж не делает, говорит, его сложно правильно , чтобы он помогал, делать....а если самостоятельно делать, то и вообще можно навредить себе, небезопасно..получаются мекие кровоизлияния на внутренних органах

[Лилия]

Я заканчивала курсы массажа. Так вот: после профессионального антицеллюлитного масажа, даже на коже не должно оставаться следов, не смотря на то, что это очень больно. Если у вас свой массажист, а на коже следы - гоните в шею. Еще есть места, где массажировать строго противопоказано.

[инна]

Я сегодня четыре часа в ботаническом саду занималась йогой, еле домой приползла руки трусятся, ноги подкашиваются, но тело поет 1.5 года не занималась , а тут за компанию так пошло

[Лилия]

Класс, ботанический сад, йога....красота !!! Хочу стретчингом занятся, а для йоги пока растяжки не хватает.

[инна]

Класс, ботанический сад, йога....красота !!! Хочу стретчингом занятся, а для йоги пока растяжки не хватает.

Растяжка появится главное начать у меня сейчас тоже ни чего не получается

[Лилия]

Даже за четыре часа?

[инна]

[quote="Лилия"]:laugh3: Даже за четыре часа?
За четыре часа появится масса позитива и хорошего настроения до следующего раза вчера когда я приползла домой, мне уже ни чего не хотелось, а сегодня хочу еще

[инна]

Ура вес медлено но уверенно уходит, хоть и КД утро порадовало очередным отвесиком даже малая вчера заметила, что мой живот подтянулся, т.ч. жизнь налаживается

[NataliNatali]

Инна, моя дочь на меня совсем другими глазами сейчас смотрит. Желаю и тебе того же .