Дюканю с 20.01.13. Скинула 14,3 кг. Фото стр. 19, 24, 29

[Tori@]

Спасибки за поздравление всем!!!
У меня сегодня ЧБ
Завтрак: Творог+Кофе с молоком
Обед: 2 куриные котлетки на пару+кефирная лактония с отрубями
Ужин: Кусочек отварной телятины маринованной в травах + чай каркаде

[Tori@]

Хочу приготовить сырники поделитесь рецептом съедобным... Плиз

[Tori@]

Сготовила сырнички на завтра, но не удержалась и попробывала один.... Девочки объеденье
Пишу рецепт
Обезжиренный творог – 200 г,
яйца – 2 шт.,
крахмал — 1,5 ст.л.,
молоко сухое обезжиренное – 1 ст.л.,
отруби овсяные – 2 ст.л.,
ароматизатор ванильный или ваниль,
сахарозаменитель — 8 табл.

Все ингредиенты смешать вместе,(я взбивала в блендере) и выложить ложкой на горячую сковороду. Получилось 12 блинчиков. Объеденье.

Последний раз редактировалось Tori@ 27 фев 2013, 12:02, всего редактировалось 1 раз.

[Grominka]

МММ так то же хочется сырничков, но пока мне нельзя их. Но ничего будем здать

[Tori@]

МММ так то же хочется сырничков, но пока мне нельзя их. Но ничего будем здать

Сколько сидишь на атаке?

[Grominka]

Я вообще на диете с 7 февраля, а в выходные увидила диету Дю, ну начала всё как пологается сегодня Аттаки 4 дня. Поэтому после первой диеты мне легко на Дю было войти.

[Tori@]

Я вообще на диете с 7 февраля, а в выходные увидила диету Дю, ну начала всё как пологается сегодня Аттаки 4 дня. Поэтому после первой диеты мне легко на Дю было войти.

Читала твой дневничок. У тебя все получится Тань. Скоро сырники будешь лопать. Потерпи немного.

[ЯваленсиЯ]

Викусь, кашку готовлю элементарно - наливаю небольшое (ведь кашка то из двух ложек отрубей ) кол-во воды (на глаз) и на плиту, как только вода немного нагреется ложу в нее эти самые 2 ложки отрубей (не жди пока вода закипит чтобы ложить отруби - а то они получатся комочками) - помешиваю, после закипания несколько минут выдержать и выключаю!!!! пересыпаю в пиалу, добавляю туда молока и вуаля - молочная кашка из отрубей!!!!!!!!

насчет сырников - вижу ты уже нашла рецептик!!!!
я делала, но я под себя все подстраиваю - я не ложу сах зам например, и крохмал не ложила, один раз ложила отруби а второй раз в них панировала - на медленный огонь - и класс!!! оба раза было очень вкусно!!!!!!!!!!

[Tori@]

Викусь, кашку готовлю элементарно - наливаю небольшое (ведь кашка то из двух ложек отрубей ) кол-во воды (на глаз) и на плиту, как только вода немного нагреется ложу в нее эти самые 2 ложки отрубей (не жди пока вода закипит чтобы ложить отруби - а то они получатся комочками) - помешиваю, после закипания несколько минут выдержать и выключаю!!!! пересыпаю в пиалу, добавляю туда молока и вуаля - молочная кашка из отрубей!!!!!!!!

насчет сырников - вижу ты уже нашла рецептик!!!!
я делала, но я под себя все подстраиваю - я не ложу сах зам например, и крохмал не ложила, один раз ложила отруби а второй раз в них панировала - на медленный огонь - и класс!!! оба раза было очень вкусно!!!!!!!!!!

Ага нашла рецепт сырников)))
Надо попробовать кашку.

[Liliya2612]

Викааааа!Я снова 73,6.Только благодаря тебе.Спасибо тебе большое за поддержку.