закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 520 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 52  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Идеальная диета для идеального веса
СообщениеДобавлено: 01 июл 2011, 15:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2011, 10:42
Сообщений: 526
Откуда: Астана/Алматы

Не в сети
Natalo4ka писал(а):
Спасибо! я объемы не замеряла. Но народ уже делает комплименты)) и спрашивает как называется книжка, по которой я худею :tender:
Кстати, у насс Вами линеечки похожи по стилю :dance2:


Поздравляю! Комплименты вдохновляют и придают желания стать еще краше :wink3:

А наши линеечки говорят о том, что мы очень любим море :friends:

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Идеальная диета для идеального веса
СообщениеДобавлено: 01 июл 2011, 16:44 

Зарегистрирован: 20 июн 2011, 00:27
Сообщений: 25
Откуда: Moscow

Не в сети
ох, со вчерашнего дня хотелось копченой рыбки. Щас съела 90 грамм. Жирная оказалась и соленая. смешивала с 0% творогом Valio. Как бы завтра ни привес :scratch_one-s_head: Приду домой - буду глушить травяно чай. Да еще 300 грамм Velle фруктового заточила, зато сколько получила удовольствия! :Yahoo!: Ладно, в выходные буду паинькой : :take_example:

_________________
Изображение
Атака с 20.06.2011 по 27.06.2011
КРУИЗ с 28.06.2011 по 7.11.2011


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеальная диета для идеального веса
СообщениеДобавлено: 01 июл 2011, 18:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2011, 10:42
Сообщений: 526
Откуда: Астана/Алматы

Не в сети
Рыбку можно любую - жирную, копченую, соленую. Только с солью осторожнее - она задерживает воду, соответственно может быть привес на следующий день.

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеальная диета для идеального веса
СообщениеДобавлено: 02 июл 2011, 07:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2011, 10:42
Сообщений: 526
Откуда: Астана/Алматы

Не в сети
А я продолжаю качаться на качелях. :( И снова магическая цифра 4 - плюс 400 грамм. :cry:

Снова мышцы накачались после тенниса? Если так и дальше пойдет, я превращусь в бывшую первую ракетку мира Сирену Уильямс :girl_crazy:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеальная диета для идеального веса
СообщениеДобавлено: 02 июл 2011, 07:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2011, 10:42
Сообщений: 526
Откуда: Астана/Алматы

Не в сети
Не хочу быть Сиреной, хочу быть как наша Маша :tender:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеальная диета для идеального веса
СообщениеДобавлено: 02 июл 2011, 11:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2011, 13:38
Сообщений: 192

Не в сети
Маша молодец, до финала дошла. А Серена с Венус слишком перекачанные, имхо, ну не должны про-тенниссистки такими быть :no:

_________________
[Изображение
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеальная диета для идеального веса
СообщениеДобавлено: 02 июл 2011, 11:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2011, 10:42
Сообщений: 526
Откуда: Астана/Алматы

Не в сети
Неа, не очень перекачанные. Просто у Серены конституция такая. А сестре ее больше повезло с фигурой. Одни ноги чего стоят.

Однако, тяжелая нижняя часть не помешало Серене стать первой ракеткой и одной из самых лучших теннисисток всех времен. Это я так себя утешаю :wink3:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Safira 02 июл 2011, 14:36, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеальная диета для идеального веса
СообщениеДобавлено: 02 июл 2011, 12:51 

Зарегистрирован: 20 июн 2011, 00:27
Сообщений: 25
Откуда: Moscow

Не в сети
Safira писал(а):
Неа, не очень перекачанные. Просто у Сирены конституция такая. А сестре ее больше повезло с фигурой. Одни ноги чего стоят.

Однако, тяжелая нижняя часть не помешало Сирене стать первой ракеткой и одной из самых лучших теннисисток всех времен. Это я так себя утешаю :wink3:


Фото Сирены можно повесить на холодильник, чтобы сразу отпугивало взять и съесть лишний кусочек. Смотришь на нее и сразу мотивация - НЕ ЖРАТЬ!!!

_________________
Изображение
Атака с 20.06.2011 по 27.06.2011
КРУИЗ с 28.06.2011 по 7.11.2011


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеальная диета для идеального веса
СообщениеДобавлено: 04 июл 2011, 08:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2011, 10:42
Сообщений: 526
Откуда: Астана/Алматы

Не в сети
Только я вчера обрадовалась, что мой вес перешел за критическую отметку в 84 кг, а сегодня опять вернулись мои "заколдованные" 400 грамм. :no:

Мне это только дополнительную мотивацию придает. С самого детства слово "нет" являлось для меня побуждающей силой получить то, что я хочу любой ценой. Теперь меня точно ничто не остановит и я обязательно одержу победу над лишним весом. :training1: В конце концов, кто из нас венец природы и человек разумный - я или кусок жира? :girl_devil:

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеальная диета для идеального веса
СообщениеДобавлено: 04 июл 2011, 08:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2011, 13:38
Сообщений: 192

Не в сети
Safira, ты фруктовые йогурты ешь? А то в них сахарозы много. Может быть именно они прогрессу мешают. Или попробуй встряхнуть метаболизм перейдя на один цикл 5/5, если ты следуешь более частой схеме чередования.

_________________
[Изображение
Мой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 520 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 52  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron