Женечка, с прошедшей Днюхой и постойнением

Спасибочки!!!!!

-100

Привет ! У меня пока все нормально ! А грибы не считаются за белок ? Тогда все хорошо белок с луком а лук можно было даже на атаке . А кефир это да

Я все перечитываю твое сообщение когда ты сидела на другой диете и вес стоял 3 недели ! Вот это надо было имень мужество и не сорваться ! У меня 1.5 недели и я не знаю что уже делать и гнетущие мысли уже приходят ! Ты молодец , с силой волей !

Я сама удивляюсь!!!!!!!!!!! Я утром после туалета бежала на весы, и домашние уже кричали из за двери (ванной комнаты) "Ну че??? сдвинулось??????"
и так 3 недели..........

Мне щас срываться никак нельзя! У меня вылет 28 мая в Грецию , стремлюсь уйти от 100 кг.
двух-значное число хочу.... очень хочу....... что б красивой полететь и не бегать от фотоаппарата!

грибы дюкан считает за овощи. на атаке их нельзя..

Привет ! Отпуск это хорошо ! И мотивация отличная ! С отвесом тебя и так по -100 и -100 и похудеешь ! Я как ты советовала уменьшила соли та что посмотрю на результаты.
Желаю продолжение хороших отвесов !

А как ты вставила свое фото в дневник ! Подскажи я не знаю и сколько фото должно весить в мигабайтах ?

Методом тыка, до этого не получалось, а щас почему то получилось. Внизу под словом "отправить" сообщение, есть "выбрать файл", вот туда и вставляешь.