Начинаю с 24.08.2014! Кто со мной?

Tanya14

SLana писал(а):

Тань, результат супер, фотки класс, фигурка прелесть. А где там вобла? :girl_hide:

Я вижу красотку. Ну живот у тебя не большой, прессик покачаешь.
Тань, слушай а куда попа делась? такая она стройная

Воть и я говорю, что попы не стало :training1:

А пузик остался :training1:

надо это менять :taunt:

SLana

Tanya14 писал(а):

Воть и я говорю, что попы не стало :training1:

А пузик остался :training1:

надо это менять :taunt:

Интересно это у всех так с попой? мне как раз там надо хорошо скинуть, но я хочу чтоб стала бразильская попка :derisive:

Наверное

надо там мышцы качать :training1:

только так

Настена1981

SLana писал(а):

Tanya14 писал(а):

Воть и я говорю, что попы не стало :training1:

А пузик остался :training1:

надо это менять :taunt:

Интересно это у всех так с попой? мне как раз там надо хорошо скинуть, но я хочу чтоб стала бразильская попка :derisive:

Наверное

надо там мышцы качать :training1:

только так

ой надо Света, это точно, если и на вид будет норм, у каждого сове строение, то после похудалок тело мягенькое рыхленькое, но ты же бегаешь :ok:

попа тоже задействована

SLana

Настена1981 писал(а):

ой надо Света, это точно, если и на вид будет норм, у каждого сове строение, то после похудалок тело мягенькое рыхленькое, но ты же бегаешь :ok:

попа тоже задействована

Хожу на скорости 5 км/ч, с моим весом бегать не надо для суставов нежелательно. Я думаю о том чтоб упражнения отдельные делать на пятую точку :derisive:

Настена1981

SLana писал(а):

Настена1981 писал(а):

ой надо Света, это точно, если и на вид будет норм, у каждого сове строение, то после похудалок тело мягенькое рыхленькое, но ты же бегаешь :ok:

попа тоже задействована

Хожу на скорости 5 км/ч, с моим весом бегать не надо для суставов нежелательно. Я думаю о том чтоб упражнения отдельные делать на пятую точку :derisive:

ну сейчас ходишь, потом побежишь , а упры надо все и не только на попу, крылья как у летучих мышек :mosking:

животик фартушек, я в первый раз худела мне 25 ыло и спортом занималась этого не было , а сейчас смотрю все перспективы на лицо

blue sea

Какой хороший результат!!! :Bravo:

так держать!) вперед-вперед!

SLana

Настена1981 писал(а):

SLana писал(а):

Настена1981 писал(а):

ой надо Света, это точно, если и на вид будет норм, у каждого сове строение, то после похудалок тело мягенькое рыхленькое, но ты же бегаешь :ok:

попа тоже задействована

Хожу на скорости 5 км/ч, с моим весом бегать не надо для суставов нежелательно. Я думаю о том чтоб упражнения отдельные делать на пятую точку :derisive:

ну сейчас ходишь, потом побежишь , а упры надо все и не только на попу, крылья как у летучих мышек :mosking:

животик фартушек, я в первый раз худела мне 25 ыло и спортом занималась этого не было , а сейчас смотрю все перспективы на лицо

Настёнка, ты права! спорт спорт ещё раз спорт :training1:

и будет нам награда стройная фигурка :spruce_up:

belka

Танюша! Фотки отпадные! Ты такая стройняшка! Просто девчонка! Блиииин! Спинка какая ровненькая, ни одной волны! А ручки? Посмотри, даже от локтя до запястья похудела!
Насчет попы - согласна с девочками, "покидает" она нас чуть ли не в первую очередь, оставляя нам живот на память. Я за собой стала замечать - "уходит" и у меня. Причем "орехом", увы не станет никогда, если не делать упры.
Таня, у тебя классный цвет волос! В какой цвет ты тонировалась? И как себя волосы ведут на диете?

Tanya14

blue sea писал(а):

Какой хороший результат!!! :Bravo:

так держать!) вперед-вперед!

Спасибо

belka писал(а):

Танюша! Фотки отпадные! Ты такая стройняшка! Просто девчонка! Блиииин! Спинка какая ровненькая, ни одной волны! А ручки? Посмотри, даже от локтя до запястья похудела!
Насчет попы - согласна с девочками, "покидает" она нас чуть ли не в первую очередь, оставляя нам живот на память. Я за собой стала замечать - "уходит" и у меня. Причем "орехом", увы не станет никогда, если не делать упры.
Таня, у тебя классный цвет волос! В какой цвет ты тонировалась? И как себя волосы ведут на диете?

Спасибо! Теперь вот видно налицо мою лень в последнее время по спотру :training1:

буду наверстывать!!!
Волосы мои темные слишком, как по мне :girl_pinkglassesf:

Хотела я как у Наташи Подольской где-то.... Краска безамиачная, надеюсь, смоется....волосы лезут..., но вот с витаминками и дрожжами пивными мне кажется лучше :girl_pinkglassesf:

СМЕЛАя

Таняя

класс

Осталось совсем чуть чуть.Но видимо без спорта всё же не обойтись :scratch_one-s_head:

качать пресс,попу,руки

Начинаю с 24.08.2014! Кто со мной?

Кто сейчас на форуме