Начинаю с 24.08.2014! Кто со мной?

[Tanya14]

Тань, результат супер, фотки класс, фигурка прелесть. А где там вобла? Я вижу красотку. Ну живот у тебя не большой, прессик покачаешь.
Тань, слушай а куда попа делась? такая она стройная

Воть и я говорю, что попы не стало
А пузик остался надо это менять

[SLana]

Воть и я говорю, что попы не стало
А пузик остался надо это менять

Интересно это у всех так с попой? мне как раз там надо хорошо скинуть, но я хочу чтоб стала бразильская попка Наверное надо там мышцы качать только так

[Настена1981]

Воть и я говорю, что попы не стало
А пузик остался надо это менять

Интересно это у всех так с попой? мне как раз там надо хорошо скинуть, но я хочу чтоб стала бразильская попка Наверное надо там мышцы качать только так

ой надо Света, это точно, если и на вид будет норм, у каждого сове строение, то после похудалок тело мягенькое рыхленькое, но ты же бегаешь попа тоже задействована

[SLana]

ой надо Света, это точно, если и на вид будет норм, у каждого сове строение, то после похудалок тело мягенькое рыхленькое, но ты же бегаешь попа тоже задействована

Хожу на скорости 5 км/ч, с моим весом бегать не надо для суставов нежелательно. Я думаю о том чтоб упражнения отдельные делать на пятую точку

[Настена1981]

ой надо Света, это точно, если и на вид будет норм, у каждого сове строение, то после похудалок тело мягенькое рыхленькое, но ты же бегаешь попа тоже задействована

Хожу на скорости 5 км/ч, с моим весом бегать не надо для суставов нежелательно. Я думаю о том чтоб упражнения отдельные делать на пятую точку

ну сейчас ходишь, потом побежишь , а упры надо все и не только на попу, крылья как у летучих мышек животик фартушек, я в первый раз худела мне 25 ыло и спортом занималась этого не было , а сейчас смотрю все перспективы на лицо

[blue sea]

Какой хороший результат!!! так держать!) вперед-вперед!

[SLana]

ой надо Света, это точно, если и на вид будет норм, у каждого сове строение, то после похудалок тело мягенькое рыхленькое, но ты же бегаешь попа тоже задействована

Хожу на скорости 5 км/ч, с моим весом бегать не надо для суставов нежелательно. Я думаю о том чтоб упражнения отдельные делать на пятую точку

ну сейчас ходишь, потом побежишь , а упры надо все и не только на попу, крылья как у летучих мышек животик фартушек, я в первый раз худела мне 25 ыло и спортом занималась этого не было , а сейчас смотрю все перспективы на лицо

Настёнка, ты права! спорт спорт ещё раз спорт и будет нам награда стройная фигурка

[belka]

Танюша! Фотки отпадные! Ты такая стройняшка! Просто девчонка! Блиииин! Спинка какая ровненькая, ни одной волны! А ручки? Посмотри, даже от локтя до запястья похудела!
Насчет попы - согласна с девочками, "покидает" она нас чуть ли не в первую очередь, оставляя нам живот на память. Я за собой стала замечать - "уходит" и у меня. Причем "орехом", увы не станет никогда, если не делать упры.
Таня, у тебя классный цвет волос! В какой цвет ты тонировалась? И как себя волосы ведут на диете?

[Tanya14]

Какой хороший результат!!! так держать!) вперед-вперед!

Спасибо

Танюша! Фотки отпадные! Ты такая стройняшка! Просто девчонка! Блиииин! Спинка какая ровненькая, ни одной волны! А ручки? Посмотри, даже от локтя до запястья похудела!
Насчет попы - согласна с девочками, "покидает" она нас чуть ли не в первую очередь, оставляя нам живот на память. Я за собой стала замечать - "уходит" и у меня. Причем "орехом", увы не станет никогда, если не делать упры.
Таня, у тебя классный цвет волос! В какой цвет ты тонировалась? И как себя волосы ведут на диете?

Спасибо! Теперь вот видно налицо мою лень в последнее время по спотру буду наверстывать!!!
Волосы мои темные слишком, как по мне
Хотела я как у Наташи Подольской где-то.... Краска безамиачная, надеюсь, смоется....волосы лезут..., но вот с витаминками и дрожжами пивными мне кажется лучше

[СМЕЛАя]

Таняя класс Осталось совсем чуть чуть.Но видимо без спорта всё же не обойтись качать пресс,попу,руки