минус 45 буду ягодка опять

Natachka

ПОЗДРАВЛЯЮ ТАК ДЕРЖАТЬ!!! :drinks:

Нина47

Tatik22 писал(а):

сегодня минус 200 гр :blush2:

Пора пить кофе :whistle2:

Поздравляю с отвесиком!!!! А я вчера соблазнилась- напекла блинов, и результат +300

., ну да ладно- разглаживаюсь

)

Tatik22

спасибки!

Tatik22

а блины -дело хорошее, я только на днях их оценила. :yes4:

Софья-Софьюшка

Tatik22 писал(а):

а блины -дело хорошее, я только на днях их оценила. :yes4:

С отвесом,Тань :Rose:

Tatik22

меню на сегодня БО (день первый)
завтрак кофе с молоком
2-ой завтрак кефир+дю хлеб
обед фасоль зеленая с фаршем обжаренная, салат помидор+сельдерей
полдник кефир+остатки дю-хлеба
ужин наверно курогрудь +что-нибудь из овощей-не знаю
как то так :whistle2:

Tatik22

Софья-Софьюшка писал(а):

С отвесом,Тань :Rose:

Спасибки!

Мне бы еще линеечку догнать! Целый кг еще до линеечки! :blush2:

Ну да бог с ним. :yes4:

Я стала спокойнее, я теперь верю что я похудею. Поэтому особо не тороплюсь-пусть идет потихоньку и подтягивается! :yes4:

Сегодня обратила внимание, что морозилка, которую я забивала всякими куро-мясами, почти пустая. И в душе не возникло паники, как раньше-а-а-а, голодная буду! :mosking: