Мама должна быть красивой

[sneg]

Я сегодня слила 500 гр, осталось отдать 300
Вчера был ЧБ, на завтрак доела грильный кусок курицы, на обед две котлетки говяжьи схомякала и на ужин сделала запеканку с отрубями.
Сегодня БО

Маша а у тебя нет привесов от поедания вечером углеводов( отрубей)?
Не только по дюкану и вобще все диетологи и т.п советуют сложные углеводы есть в первую половину дня

[maruschen]

Я сегодня слила 500 гр, осталось отдать 300
Вчера был ЧБ, на завтрак доела грильный кусок курицы, на обед две котлетки говяжьи схомякала и на ужин сделала запеканку с отрубями.
Сегодня БО

Маша а у тебя нет привесов от поедания вечером углеводов( отрубей)?
Не только по дюкану и вобще все диетологи и т.п советуют сложные углеводы есть в первую половину дня

Тань, я обычно утром или днем ем отруби, а вчера забыла, только вечером опомнилась, пришлось в запеканку запихать, а так я ее без отрубей делаю.
Привес у меня шашлычный еще

[maruschen]

Вот видишь больше половины слила уже!

Ага, я ваще молоток, только вес совсем мало скидывается по кило в месяц, ну и ладно, медленно, но верно, я ползу вниз

[Ольга72]

Маш, по 1-1,5кг в месяц тоже неплохо.

[Queenkotik88]

Маша а ты спортом занимаешься каким нибудь?

[Mymink]

Машуль, со сливом тебя! Скоро все досливаешь и дальше покатишься! Пусть даже по 1-2 кг в месяц, главное избавляться от лишнего нам не нужного!

[maruschen]

Маш, по 1-1,5кг в месяц тоже неплохо.

Ага, Оль, если учитывать, что я с малым за это время несколько раз по больницам лежала, а там естественно никакой диеты

[maruschen]

Маша а ты спортом занимаешься каким нибудь?

Кать, я немного йогой занимаюсь, иначе моя спина совсем откажет и танцами живота, но сейчас все больше с коляской забеги на длинные дистанции устраиваю

[maruschen]

Машуль, со сливом тебя! Скоро все досливаешь и дальше покатишься! Пусть даже по 1-2 кг в месяц, главное избавляться от лишнего нам не нужного!

Лиль, я даже рада, что темпы маленькие, кожа успевает подтягиватся но все равно свое добью

[Mymink]

да уж... коже не сладко от наших экспериментов... Уж лучше ни куда не спешить, что бы она успевала подтягиваться