Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Доброе утро! Хорошего дня!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Смека писал(а):
Может будет полезно, почитайте

http://www.jv.ru/news/item/id/25402

Почитала. Статей, подобной этой в интернете - масса. Это всего лишь одно из мнений.
Да, вероятность травм есть. Даже когда мы просто идем по улице...
Перед покупкой обруча я разговаривала с тренером по спортивной гимнастике (у нас в городе школа олимпийского резерва). Она считает, что мой обруч (о других не знаю) намного менее опасен фитнеса и дает добро!

akozlova писал(а):Почитала. Статей, подобной этой в интернете - масса. Это всего лишь одно из мнений.

100% Согласна! На каждый вопрос можно найти много мнений и каждый выбирает себе что ему ближе! Я за обруч! :yes4:

Вчера вот начиталась и соблазнилась! В обед пойду в магазин за ним!

akozlova писал(а):Сижу это я в понедельник на мастер-классе. Вещаю. Мордадовольная

DSC05614.JPG

Тока фото сделанное начальникой... как всехда г....фото

А я фотачку нашлааа))) :Yahoo!:

Сань, ну где ты там г..... видишь? :dntknw:

Очень классная "Мордадовольная")))))))) :mosking:

Отлично выглядишь! :good:

pepsık писал(а):
А я фотачку нашлааа))) Сань, ну где ты там г..... видишь? Очень классная "Мордадовольная")))))))) Отлично выглядишь!

Приветы!
Так я одну, более-менее ~~нормальную~~ на себя похожую, смогла выбрать из трех десятков...
Про отлично выглидишь... ни разу на нашем форуме я не встречала коммента, чо кто-то выглидит плохо! :mosking:

Спасибо, Светик! :Rose:

akozlova писал(а):
pepsık писал(а):
А я фотачку нашлааа))) Сань, ну где ты там г..... видишь? Очень классная "Мордадовольная")))))))) Отлично выглядишь!

Приветы!
Так я одну, более-менее ~~нормальную~~ на себя похожую, смогла выбрать из трех десятков...
Про отлично выглидишь... ни разу на нашем форуме я не встречала коммента, чо кто-то выглидит плохо! Спасибо, Светик!

Не, Шур, я не льСТЮ) :no:

Неприятности тоже тут говорить не буду, но лучше промолчу :secret:

я не знаю, как чО там под платьем..., но лицо... после минус более 40 килофф просто в отличном состоянии! :yes4:

У меня такого огромного сброса не было, но лицо обвисает((((

Привет дружище , как там бОки то после обруч-обновки, мозоли на талии накрутила? .... ты больше 15 минут не мни бока то ... и шарфом если чё можно талию обматывать ....
У меня то никаких синяков не было , а народ да жалуется :punish:

.....

... и еще лёгкий обруч, с меня спадает :parting:

и не могу крутить... а нормальный спортивный нормально крутится :girl_dance:

- и в одну и в другую сторону :dance2:

... ты Шура в обе стороны вертаешь?
( в одну легче , чем в другую .... но вообщето при старании получается и в лево и в право..... но по началу да... соседи с низу могут не понять :girl_haha:

....)

а я могу только в одну сторону обруч крутить :pardon:

а вообще приезжайте, девы, ко мне в гости обруч крутить - у меня соседи привыкшие...я им в 6 утра не то что обруч роняю...я себя роняю...им бедняжкам по утру 60 кг на голову по нескольку раз падает :mosking:

а вчера начитавшись ваших постов про кремики, достала свой позабытый дешевенький Чистая линия антицелюльный. Намазала руки, живот, ноги, зад. Натерлась мочалкой массажной и легла худеть...во сне :lazy2:

Последний раз редактировалось Мару$ya 22 апр 2014, 14:50, всего редактировалось 1 раз.

Anastasiya Ya писал(а):
akozlova писал(а):Почитала. Статей, подобной этой в интернете - масса. Это всего лишь одно из мнений.

100% Согласна! На каждый вопрос можно найти много мнений и каждый выбирает себе что ему ближе! Я за обруч! Вчера вот начиталась и соблазнилась! В обед пойду в магазин за ним!

Девчат, хозяин-барин. Увидела про обоури - вспомнила про мнение - поделилась! Дальше вам решать)

Смека писал(а):
Anastasiya Ya писал(а):
akozlova писал(а):Почитала. Статей, подобной этой в интернете - масса. Это всего лишь одно из мнений.

100% Согласна! На каждый вопрос можно найти много мнений и каждый выбирает себе что ему ближе! Я за обруч! Вчера вот начиталась и соблазнилась! В обед пойду в магазин за ним!

Девчат, хозяин-барин. Увидела про обоури - вспомнила про мнение - поделилась! Дальше вам решать)

Девчонки

безвредна толька быстрая ходьба :yes4:

, а всё остальное , да может быть вредно - и обруч, и бег, и скакалка и гантели со штангами, и тренажоры , и йога .... и хлорка из бассейна , а чё для кожи и глаз не сильно полезно то....

Но каждому конечно самому решать , что вредно , что полезно .... а инфой да надо делиться , Оль спасибо за статью.

Белковые протеиновые порошки тоже , кто что говорит , вредно-полезно....

Из статьи-
Вращение выполняется тазом и бедрами, это быстрые ( Я ВООБЩЕТО МЕДЛЕННО КРУЧУ), резкие ( а почему резко , У МЕНЯ ОЧЕНЬ ДАЖЕ ПЛАВНО) и плохо контролируемые ( если обруч хороший , то хорошо контролируется) движения.
Заниматься обычно рекомендуют не менее 15 минут дважды в день ( по 15-20 минут вполне нормально) , используя при этом обруч весом 3-5 кг ( 5КГ ОБРУЧ???????? Разве такие бывают????????? И даже если такие и бывают , то не думаю , что кто то из нас их крутит....и по 3кг никто не крутит .... обычные обручи где то от 1.2 до 2х кг).

Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"