Дим, привет! С днем рождения доченьки тебя! И с хорошим времяпрепровождением

Ну, как и ожидал, нарушения не замедлили сказаться. +1,2. Посмотрим сколько завтра добавит...

Кэп, как оно ничего с утра то?)

привес фигня, ты их быстро сбрасываешь назад, проходил же уже.

А что, утро уже было?

Думаю, что все что нужно, уже случилось и завтра отвес будет.
Пиво все-таки, не какой-нить там коньяк, который привесит так привесит.

Ну, когда я первый раз нарушал пивом 2 дня отбоев было. Причем в первый день отбой был меньше, чем во второй. К тому же кроме пива у меня еще роллы с рисом присутствовали.

Кэп, ты не учёл момент адаптации организма
в условиях нарастающей глобальной дюканизации

Тока счас фото усмотрела. Правильным курсом идете, товаришь Живот конечно, похудел, но главные изменения в лице - действительно моложе выглядишь

Счас брату своему ссылку скину, он от таких фоток очень бодреет. Спасибо, что выставил. Пойду, что ли тоже фотнусь - может кого вдохновлю своими телесами.

Так-с... Подобьем отбойный день
Завтрак
Кофе - 1ч.
Обед
Курица вареная - 0,5шт.
Чай зеленый - 1кр.
Ужин
Курица вареная - 0,5шт.
Чай черный - 1кр.
В течении дня
Кофе - 2ч
Чай зеленый - 2кр.
Прогулка - 30мин.

В искупление ввожу 1 ЧБ.