Привет Дюканочки!!! с 21 04 14 я с вами! возвращать себя!!

[Сараби]

Привет)) Тань как у тебя дела? что то я давно не забегала!

Настюш не знаююю вес стоит ничего не могу сделать наверное плато то 73 800 то 74 200 но как у тебя ранним утром один вес потом другой наверное полнолуние я на него какая то круглая становлюсь и как то похудевшей себя не чувствую

А спорта добавить побольше не пробовала? Мб плато сдвинется

[TATIANNA]

Привет)) Тань как у тебя дела? что то я давно не забегала!

Настюш не знаююю вес стоит ничего не могу сделать наверное плато то 73 800 то 74 200 но как у тебя ранним утром один вес потом другой наверное полнолуние я на него какая то круглая становлюсь и как то похудевшей себя не чувствую

А спорта добавить побольше не пробовала? Мб плато сдвинется

Настюш со спортом сложно! у меня в позвоночнике 2 грыжи и одна из них в позвоночный столб пошла мне даже йогой запретили заниматься потому как не так наклонишься и всё неделя выброшена боли начинаются! поэтому кроме ходьбы ничем пока не рискую! я занималась индивидуальными занятиями в реабилитационном центре сначала массаж потом упражнения но эт тоже типа йоги вот такие пирожки

[Муркет]

Спокуха! Я сейчас тоже застряла на одном месте. Жалко, т.к. с августа собиралась на Консу, но лишние 8 кг не дадут.(( Ждем-с...

[Queenkotik88]

А может дыханием тебе можно или оно тоже как то навредить может?

[Сараби]

Привет)) Тань как у тебя дела? что то я давно не забегала!

Настюш не знаююю вес стоит ничего не могу сделать наверное плато то 73 800 то 74 200 но как у тебя ранним утром один вес потом другой наверное полнолуние я на него какая то круглая становлюсь и как то похудевшей себя не чувствую

А спорта добавить побольше не пробовала? Мб плато сдвинется

Настюш со спортом сложно! у меня в позвоночнике 2 грыжи и одна из них в позвоночный столб пошла мне даже йогой запретили заниматься потому как не так наклонишься и всё неделя выброшена боли начинаются! поэтому кроме ходьбы ничем пока не рискую! я занималась индивидуальными занятиями в реабилитационном центре сначала массаж потом упражнения но эт тоже типа йоги вот такие пирожки

М-да, не очень приятно((( ну ходьба это ж тоже вещь! И не плохая!

[Юл чело]

Танюшка не грусти мы его победим
я катаюсь ...

[Аленька]

Ой девчата, а я считаю что ну не может быть все так гладко, и плато не исключение, у всех это может быть и не стоит отчаиваться и впадать в панику, так что Танюша, не переживай, прорвемся у меня лично тоже вес может стоять, стоять, а потом бац и отвес хороший

[Аленька]

Тань, а может попробуй убрать из своего рациона все твои вкусные выпечки? я конечно понимаю что они диетические, но все же

[Ludmila53]

Танюша, вес стоит, но ведь размеры, наверняка, уменьшаются. Ты ведь, как специалист, сама знаешь, что необходимо брать тайм-аут, чтобы дать коже подтянуться. А отвесы обязательно скоро будут. Ты ведь все правильно делаешь.
Удачи тебе и скорейшего хорошего отвеса!

[Сараби]

А где кстати грыжу то заработала?