КРУИЗ-45 день-БО
з-омлет+кур. голень+дю-хлеб+кофе с молоком...
о-тушёный сладкий перец с луком и кетчупом+2 кур. голени+дю-хлеб+йогурт питьевой...
у-(очень поздний получился)-2 кус.отварной говядины+салат из помидорки,редьки дайкон,заправка йогурт с горчицей+бутерброд(дю-хлебс плавл.сыром)+чай с зефиром...
Что-то я сегодня в попыхах много допов слопала Завтра весы мне всё покажут...аааа,я ещё мандаринку одну схомячила,так сказать отметила победу...

Тебе сегодня всё можно!!!!!!!! Даже ругаться не буду

Спокойной ночки,Ленуська...

Хорошо, что со здоровьем все в норме!
Как настроение сегодня?

Доброе утро,девочки-дюканочки!!!

Спасибо,Оленька!!!
Настроение отличное!!!На весах всё по-прежнему...Ну и пусть...
Хочется чего-нибудь вкусненького приготовить...

koshechka, а мне тяжеловато без яблочек, привыкла я к ним. Но переживаемо)))
Вчера забежали в пиццерию с подружкой, я заказала кофе (с собой у меня был обезжиренный творог president в коробочке, беру его с собой для перекусов), а она пиццу и колу. Вот я вчера чуть не оступилась, когда она мне протягивает кусок со словами-в этот раз она вкуснее, с хрусцой, зацени!... Моментально про все забыв, кусок только ко рту, потом резко ошарашило, Я НА ДИЕТЕ, и положила кусок обратно (хорошо, что не успела откусить XD )... Пришлось сказать, что худею. Если чесно, не люблю никому говорить об этом, т.к. начинается: да зачем тебе оно надо, ты красавица..., но подружка сказала: И правильно, худей! тебе надо!
Вот тогда я еще больше почувствовала себя коровой... Но лучше правда, чем лесть! В этом и проверяются люди!!!

Привет,Мила...
А я вот к яблочкам равнодушна....
Меня раньше постоянно изжога мучила,я что не съем (яблоко,любой цитрусовый фрукт,помидор,кофе утром,стакан сока выпью и т. д.) сразу спазмы,я уже сама себе поставила повышенную кислотность...А теперь кофе по утрам пью,другой раз и днём пью,помидоры ем,горчицу и т.д.,как начала дюканить-про изжогу вообще забыла...Подозреваю,что причиной моей изжоги была жирная пища...Вот так,благодаря дюканке,я избавилась от своей болячки...

Ленуська, дорогая, прювет!!!!ох какую радостную новость ты написала!!!! Ура!!![URL=http://smayliki.ru/smilie-949906119.html][/URL]
Искренне рада, что болячек не нашли!!!

Привет,Ксюшенька!!!
Я знаю,что пол форума здесь за меня переживало...мне правда очень жаль,что заставила вас поволноваться...
Спасибо,дорогая, за поддержку...

Девочки мои дорогие,всем огромное спасибо за сочувствие и поддержку!!!

Доброе утро, Ленуська!!!!!!!!