Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

effi

МарияКа писал(а):

Ну и что, что белка мало? А до этого его было очень много. Вот организм и взмолился) Мне кажется, если тебе его действительно начнет не хватать, то тело подскажет :yes4:

Тогда и накинешься на мясное-рыбное, как миленькая)

В общем то да Маш, до этого то я белка ела очень очень очень много!!!!
И организм да , не дурак ..... и главное я его слушать умею. Мы с ним дружим.

В общем официально , я буду не на посту , и не на веганье, просто есть то , что будет хотется...... а иначе то да , боюсь до анарексии доконтролироваться. .... типа на вольном выпасе :girl_crazy:

МарияКа

Это правильно, Эль, я считаю :yes4:

Я тоже плавно на него пойду, на выпас)

СМЕЛАя

effi писал(а):

В общем официально , я буду не на посту , и не на веганье, просто есть то , что будет хотется...... а иначе то да , боюсь до анарексии доконтролироваться. .... типа на вольном выпасе :girl_crazy:

то,что надо :yes4:

и моё мнение,что худеть тебе больше не надо!

effi

Ир , привет :friends:

.
В общем так и порешим.
До Пасхи я спокойненько ем одну лишь травку...... а там , может и какая козявка проскочит.
И перестаю париться о внешнем виде , насколько я могу не париться ...... и cпокойно пеку кокосовый торт и сдобный кулич на яйцах.

Внешний вид конечно важен , и у меня спектакли в июне , но это не должно переходить в супер цель..... Оно конечно не значит , что я начну мести всё подряд , просто не буду так серьёзно на еде зациклена.