Буду стройной!(фото на 10 ст)

[ЯРыжая]

Если ты сидишь на кухне,
По соседству холодильник,
На столе стоят конфеты,
А в бутылке лимонад,
То твоя рука не дрогнет,
Отправляя постепенно
Всё что хочешь и не хочешь
В широко открытый рот...
Тока я то не такая!
Я желаю пира духа,
буду жить духовной жизнью
и питаться лишь росой!
A пузатый холодильник
Cтанет очень одиноким,
грустным и печельно-белым,
я же с невесомым телом
буду мимо пробегать. )))))))[/quote]

Стишок супер. Вообще, прихожу к выводу, что надо как можно больше себя развлекать. Со смехом худеется легче! А от тоски только лишняя тяга к разным неполезным "антидепресантам".

[ЯРыжая]

[quote="Tirana"]Отчет:
....................
Я сегодня просто Елена кудесница:)
Жду отвеса [/quote

Меня очень заинтересовали творожные маффины. Это как? Я с творогом в принципе не дружу, т.ч. приходится искать варианты.

[ksenija35]

... прихожу к выводу, что надо как можно больше себя развлекать. Со смехом худеется легче! А от тоски только лишняя тяга к разным неполезным "антидепресантам".

с юмором !!!

На рынке:
Скажите, чем вы кормили свою курицу?
А что, вы хотите её купить?
Нет, но я хотела бы также похудеть!

[Tirana]

... прихожу к выводу, что надо как можно больше себя развлекать. Со смехом худеется легче! А от тоски только лишняя тяга к разным неполезным "антидепресантам".

с юмором !!!

На рынке:
Скажите, чем вы кормили свою курицу?
А что, вы хотите её купить?
Нет, но я хотела бы также похудеть!

[Tirana]

Отчет:
....................
Я сегодня просто Елена кудесница:)
Жду отвеса [/quote

Меня очень заинтересовали творожные маффины. Это как? Я с творогом в принципе не дружу, т.ч. приходится искать варианты.

200 г – пачка творога обезжиренного,
2 табл. заменитель сахара,
1 яйцо,
2 столовые ложки отрубей овсяных,
1 чайная ложка разрыхлителя (разрыхлитель бывает разный, лучше меньше чем больше).

Все перемешать, выложить в формочки и запекать при 200 градусах 20 минут. Отличные пышки на завтрак или полдник.

[Tirana]

ну что за.....опять стою..... 2 дня было белковых(толку мало)
сегодня БО.....
дома генеральная....

[opossym]

Приветик!
Давай вместе бороться с магической "семерочкой",которая будто нарисована на наших весах
Хорошего настроения!Заходи в гости:-)

[Tirana]

Приветик!
Давай вместе бороться с магической "семерочкой",которая будто нарисована на наших весах
Хорошего настроения!Заходи в гости:-)

Привет
Да она точно магическая

[kikifiki]

а то вечно родня надо мной смеется что я вечна диете.... и все равно гены возьмут свое.... так что поставлю их всех на место..

Вот и мне мама всегда говорила, что я в бабу Валю и ничего я с этим не сделаю, так обидно было, но я все полнела(((
Ох, скильки ж вы тутачки написали А смеетесь- это хорошо!!! Лена, 180 кв, я как представила, это ж - это мои смешанные чувства Бедненькая, как ты их убираешь? И помощницы по дому нет?

[Tirana]

а то вечно родня надо мной смеется что я вечна диете.... и все равно гены возьмут свое.... так что поставлю их всех на место..

Вот и мне мама всегда говорила, что я в бабу Валю и ничего я с этим не сделаю, так обидно было, но я все полнела(((
Ох, скильки ж вы тутачки написали А смеетесь- это хорошо!!! Лена, 180 кв, я как представила, это ж - это мои смешанные чувства Бедненькая, как ты их убираешь? И помощницы по дому нет?

Во у меня родня не худенькая... Я была у родни прошлом летом при 64кг.. Так они все издевались и кормили... А тетка мне сказала: ешь пока дают и пока можешь, а то вдруг какая болезнь и все есть не сможешь.. Потом жалеть будешь...!
А я нах смотрю, и мне страшно... Ну как можно себя запустить... Ведь там есть сестра которые моего возроста и младше, а вес у всех зашкаливает...
И я себе дала установку, не допускать того в своем теле...

Ой, на счет квартиры: иногда хочется 1-ком
Каждый день мою, у меня еще собака и кошка...
Нет, я все сама...я уже привыкла... Генеральную часа 4 делаю:)