Привет, мои любимые!
У меня все новости - хорошие!
Во-первых, мы вроде как победили
Я ещё полусонная - мы с мужем всенощно патрулировали город - зато довольная, аки тот слон после купания.
И ещё - у меня наконец-то отвес!!! НАКОНЕЦ-ТО!!! УРРРРАА!
После 16 дней долбаного плато - о чудо! В минусе 600 г!
Объёмы вообще радуют - хоть я их не замеряла, но все вокруг замечают!
Я вчера разговаривала с клиенткой, она медик. На мой вопрос "я же вижу, что объёмы тают, а вес стои, почему, хнык-хнык-хнык", она ответила, что оказывается, жир легче, чем мышцы, и мышцы от белка крепчают, а жир тает. Вот и получается - визуально худеешь, а весы - предатели).
Я вчера утром "изобрела" запиханку: взяла куриный фарш, покромсала туда шампиньоны, луковицу, чесночок, специй типа хмели-сунели, яйцо и целую одну ложку овсяных отрубей. Всё енто дело перемешала, смазала противень кисточкой с каплей оливкового масла, вывалила смесь туда, ложкой разровняла, и в духовку засунула. Это - вкусно! Буду делать исчо!
П.С. Я счастливый, да!