закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2956 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 296  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 25 июн 2016, 10:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2012, 10:22
Сообщений: 202

Не в сети
Спасибо, пошла изучать

И ко мне на ты, если можно :blush2: :blush2: :blush2:

_________________
А/K: (92,7 кг) 04.03 - 25.02.2015 - 16,5кг(76,2кг)
А/К: (85,1 кг) 22.01 - 12.07.2016 - 9,9кг(75,2кг)


Мой дневник

Изображение
Изображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 25 июн 2016, 12:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Adda писал(а):
Спасибо, пошла изучать

И ко мне на ты, если можно :blush2: :blush2: :blush2:

Хорошо, тогда попробуешь - пиши ощущения свои :ok:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 09:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
Привет!
Я тоже с Джилочки когда-то начинала :yes4: она молодец...

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 11:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Привет. Нового у меня мало. Вес тот же. Но некоторые объемы меньше.

Экзамены закончены, результаты еще 3 недели ждать. Потом выпускной в Августе.

Купила себе первые лосины, для спорта. Вроде не так страшно выглядят, как мне думалось.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 12:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
Поздравляю со сдачей!!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Штанишки симпатишные :yes4:

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 21:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2016, 20:20
Сообщений: 201
Откуда: Замкадье

Не в сети
Лосины отличные! А почему первые? Или раньше ты в трениках занималась?))

Я тоже очень хочу наконец лосины одеть на йогу, а то как поправилась только в шароварах хожу, так как очень стесняюсь свою окружность бедер лосинами обтягивать :mosking:
И хочу наконец, рубашку в брюки заправить, а то на выпуск надоело размахайки носить!!!

_________________
Изображение

Меня зовут Ольга. Мой дневник
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 03:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Черная_Смородина писал(а):
Лосины отличные! А почему первые? Или раньше ты в трениках занималась?))

Я тоже очень хочу наконец лосины одеть на йогу, а то как поправилась только в шароварах хожу, так как очень стесняюсь свою окружность бедер лосинами обтягивать :mosking:
И хочу наконец, рубашку в брюки заправить, а то на выпуск надоело размахайки носить!!!


У меня лосин не было никогда. Я в штанах занималась. Я тоже все никак не могла решиться предыдущую окружность в лосины пихать. А сейчас очень даже ничего смотрятся. Конечно объем бедер еще бы см на 5-7 уменьшить, так вообще супер будет. А ноги уже хорошо смотряться. У меня и икры проявились сейчас, и симетрично все вроде. Раньше икр не было нормальных.

Setik писал(а):
Поздравляю со сдачей!!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Штанишки симпатишные :yes4:

Так еще не известно сдала или нет. У нас результаты сразу не говорят. Пишешь бумагу - сдаешь. 15 июля все результаты для всех студентов опубликовывают. У нас еще есть тест в середине семестра (30 баллов максимум), и реферат (20 баллов макс), и экзамен (50 баллов макс). Все это складывают в оценку из 100 баллов. Нужно 50 баллов набрать минимум, чтобы сдать предмет.

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 28 июн 2016, 08:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
ну так я с тем, что с экзаменами отстрелялась :blush2:

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 29 июн 2016, 06:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Setik писал(а):
ну так я с тем, что с экзаменами отстрелялась :blush2:

Ну да, с этим точно уже отстрелялась, на время.

Так, диета продолжается, вес около 65, но объем талии меньше :Yahoo!:

Школьные каникулы скоро, 2,5 недели нужно будет развлекать старшего чем нибудь. Хорошо что хотя бы учеба закончена, и пока работу ищу будет время что поделать.

Что-то я про мотивашки совсем забыла. Вот на сегодня, вспомним зачем мы тут..ну и заодно убедимся, что весы не особые помошники, когда спортом фигуру оттачиваешь.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 29 июн 2016, 08:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
Мотивашка офигенная!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Всем нам по такому животику... а какая сладкая паховая зона...ммм... :tender: так, что-то я не туда... :blush2:
в общем, так и манит, чертовка :girl_crazy:

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2956 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 296  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron