Спасибо!

Инна,я смотрю у тебя дела идут,поздравляю!

Всем,привет!На сегодня вес 90.9.
Вчера был БО:
Завтрак тот же
2-й Завтрак:желешка творожная
Обед:котлетки рубленные из курагрудь с квашенной капустой
Ужин:курагрудь гриль,колбаска говяже-куриная(собс.произв.),запеканка творожная,
2-й ужин (очень захотелось кушать)желешка творожная
Думала будет привес,после обильного питания и квашеной капусты,но как показала практика,нужно чаще кушать и будет тебе отвес в 400 гр.(всё таки моему организму не хватает овощей).
Всем желаю вкусных похуделок и отвесов побольше.

Всем,привет !Сегодня на весах+100(91.0).
Вчера должен был быть БО,но так получилось,что был ЧБ и на обед была скумбрия запечённая,а с овощами её не как,ну и конечно не хотелось и на ужин их есть,а в итоге +100,график нарушился.
Сегодня сделала БО:
Завтрак тот же
Обед:курагрудь гриль с капустой квашеной,запеканка творожная
Ужин:желешка творожная
Ну не знаю что будет завтра на весах.
Завтра будет ЧБ и дальше опять будет 2/2.
На завтра варю холодец.
Всем желаю хороших отвесиков на завтра

Всем,привет !Сегодня утром на весах +100(91.1)
Сегодня ЧБ:
Завтрак тот же
Обед:холодец из курагрудь,желешка творожная
Ужин:котлетки рубленные куриные
Всем желаю на завтра отвесов побольше

Всем,привет !Сегодня на весах утром -900(90.2) ,в который раз такой отвесище,а глаза всё равно не верят,будем надеяться,что завтра не будет привеса
Сегодня ЧБ:
Завтрак тот же
Обед:холодец из курагрудь
Ужин запеканка творожная,котлетки рубленные из курагрудь
Желаю всем таких же отвесов!

Доброго утра! Поздравляю! Даже если завтра вернется грамм 200, то это все равно хороший отвес!!!

Спасибо за поздравления!Рада твоей поддержке !

Привет,всем !Сегодня утром на весах-100(90.1)
Сегодня был БО:
Завтрак тот же
Обед:салат(тунец в с.с.+фасоль стручковая+перец свежий+активия 0%)
Ужин:холодец,запеканка творожная
Всем желаю завтра утром отвесов побольше!

Всем,привет !Сегодня на весах -300(89. ,летим дальше
Сегодня БО:
Завтрак тот же
Обед вчершний салат,холодец
Ужин:котлетки рубленные,
на десерт в течении дня если захочися сладкого сделала желешку творожную
Желаю всем на целый день вкусных похуделок