Девчат, вы посмотрите ГИ тыквы и ГИ ягод, сразу все станет ясно.

Гаша, из слов Лили лично я прочитала то, что нарушают все абсолютно, просто одни об этом знают, а другие уверены, что делают все, как доктор прописал. Так что делай как тебе хорошо и будешь худеть на позитиве!

Гнобить себя в угоду другим результатов точно не принесет)) Радуйся жизни и худей!

Гаша, привет! Ну что ты расстроилась, леди обсуждают , а не спорят и не ссорятся) И кстати, правильно делают. Ибо на свет выносятся полезные факты. Я пока не пользовалась ничем из вышеперечисленного. Не знаю буду или нет. и даже голову себе не ломаю. Ты худей и поднимай себе настроение)) Мряу-мрявк, как говорит моя Чешка)

это я завела эту тему, извини, муррр!!!

Доброе утро всем! Удачного дня и хорошего настроения!
Девчата, спасибо, мне очень приятна ваша поддержка!

Отчёт за 14 марта, ЧБ

Завтрак - три котлеты из индейки, кофе+цикорий

Перекус - йогурт+творог

Обед - рулет из индейки

Полдник - йогурт

Ужин - кусок тушеной куриной грудки


В течение дня: слабительный чай, вода, зелёный чай, витамины+кальций - магний+В6.

Наутро - 79,4 (200-)

Ринчик, какие котыы!!!

Утра доброго, Гаша!!!

Доброе утро, Оксанчик! Какой смешной и позитивный челотяпик - я сразу заулыбалась!

Ну вот и хорошо

Вкусняшечно-похуделистого воскресенья!!!!

Привет, Кариш! Спасибо за чудесное пожелание! )))